Compléter Autoconocimiento y Habilidades PersonalesVersion en ligne Juego para aprender sobre el autoconocimiento y el desarrollo de habilidades personales. par FolonomIA 1 personales autoconocimiento deseos decisiones emociones fortalezas satisfactoria reflexionar empatía conflictos desarrollo personal crecimiento habilidades relaciones valores profesional metas comunicación El es un proceso fundamental para el . Consiste en la capacidad de sobre uno mismo , entendiendo nuestras , y motivaciones . Al conocernos mejor , podemos identificar nuestras y debilidades , lo que nos permite establecer realistas y alcanzables . Además , el autoconocimiento nos ayuda a mejorar nuestras personales , como la , la y la resolución de . Estas habilidades son esenciales en nuestras interpersonales y en el ámbito . Fomentar el autoconocimiento y el desarrollo de habilidades personales puede llevar a una vida más plena y , donde somos capaces de tomar más informadas y alineadas con nuestros verdaderos . En resumen , el autoconocimiento y las habilidades son claves para el y la realización personal . 2 defectos nosotros demás información físicos autoconcepto mental el trata de la imagen que tenemos de nosotros mismos . Incluye nuestras virtudes y , tanto como psíquicos . Se forma tanto por la imagen que tenemos de mismos como por la que recibimos de los . 3 valorarnos aceptación autoestima sentimiento autoconocimiento vemos imagen La se define como el de de uno mismo que nos lleva a y a apreciarnos . Surge a partir del o de la que tenemos de nosotros mismos , de cómo nos . 4 alta positiva negativa baja Los sentimientos positivos hacia nosotros mismos se denomina autoestima . Los sentimientos satisfactorios se denomina autoestima . La sensación incómoda de no ser lo que esperamos se denomina autoestima . Los sentimientos de insatisfacción se denomina autoestima . 5 demás vida Emocional autoestima alimentación compromiso habilidades inspiración Espiritual Mental descanso empatía cooperar Dentro de las cuatro caras de la hay que tener en cuenta : - Física : formado por la , el y el ejercicio habitual . - : formado por el desarrollo de mentales y fomenta el aprendizaje . - : incluye la evolución e de los valores , lidera tu propia y asegura el con tu sistema de valores . - o social : tienen en cuenta las relaciones con los como manifestar , con los demás y confía en ti mismo . 6 sociales autopercepción intrínsecas laboral personales persona anímico laboral La consiste en comprender nuestras emociones , estado , sensaciones y sentimientos ante las circunstancias que atraviesa en el día a día . Las competencias trata de las habilidades y características que una persona posee y que son relevantes para su éxito en el ámbito . Las competencias son las habilidades que se relacionan con la capacidad de una para interactuar y trabajar de manera efectiva con otros en un entorno . 7 juicio autonomía emocional individuo comportamientos responsabilidad autocrítica comunicación mejorar beneficios decisiones consecuencias autonomía tolerar autonomía La personal es la capacidad del para hacer elecciones , tomar y asumir las de estas . La es una manifestación de la y , al mismo tiempo , no hay sin responsabilidad . La hace referencia al crítico que se realiza sobre obras o propios . Los grandes sobre la autocrítica son : defectos y debilidades , los fracasos , mejorar la y la inteligencia .
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