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Quiz sobre Estilos de Vida Saludable

Froggy Jumps

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À propos de cette activité

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables y mejora tu bienestar.

Créé par

Ecuador

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Quiz sobre Estilos de Vida Saludable
 

Froggy Jumps

Quiz sobre Estilos de Vida SaludableVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre hábitos saludables y mejora tu bienestar.

par Evelyn Marcela Cajas Flores
1

¿Cuál es un componente clave de un estilo de vida saludable?

2

¿Qué actividad física se recomienda para mantener un buen estado de salud?

3

¿Cuántos litros de agua se recomienda beber al día?

4

¿Qué tipo de grasas son beneficiosas en una dieta saludable?

5

¿Cuál es un efecto positivo de la meditación?

6

¿Qué se debe evitar para mantener un estilo de vida saludable?

7

¿Cuál es un beneficio de dormir adecuadamente?

8

¿Qué tipo de alimentos se deben incluir en una dieta saludable?

9

¿Qué práctica ayuda a mantener la salud mental?

10

¿Cuál es la duración mínima recomendada de actividad física semanal?

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