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À propos de cette activité

¡Juega y aprende!

Créé par

Mexico

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¡Juega y aprende!

par Ricardo Flores
1

Dormir pocas horas ayuda a reducir la ansiedad.

2

La meditación y la respiración profunda pueden ser útiles para controlar la ansiedad.

3

El aumento del ritmo cardiaco es un síntoma común de la ansiedad.

4

La ansiedad puede afectar tanto la mente como el cuerpo.

5

Siempre es causada por eventos traumáticos.

6

La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés.

7

Una persona con ansiedad nunca debe buscar ayuda profesional.

8

La ansiedad es una respuesta emocional y física a situaciones percibidas como amenazantes, peligrosas o estresantes.

9

Todas las personas experimentan ansiedad de la misma manera.

10

Puede afectar la vida diaria si no se controla.

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