Quiz sobre Alimentación Equilibrada

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Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación equilibrada con este divertido quiz.

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Ana Apóstol

Spain

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#	Jeux	Précision	temps
1	Ana Apóstol 19 Mars 2025	% 92	03:00

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Quiz sobre Alimentación Equilibrada


Froggy Jumps Quiz sobre Alimentación EquilibradaVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre alimentación equilibrada con este divertido quiz. par Ana Apóstol 1 Qué conseguimos con una alimentación y estilo de vida saludable? a Retrasar, prevenir o curar trastornos de la vejez b Retrasar el envejecimiento y el estrés oxidativo c Ninguna es correcta 2 Cuales son los aportes de energía recomendadas para personas mayores de 70 años? a 1500 kcal mujeres y 1800 kcal hombres b 2200 kcal hombres y 1800 kcal mujeres c 2000 kcal mujeres y 2400 kcal hombres 3 Cuales son los requerimientos de proteína en ancianos a 20-40% b 1-2g/kg/día c 0,8-1,5 g/kg7día 4 Que tipos de dietas hospitalarias hay? a Dieta basal, terapéutica y progresiva b Dieta de fácil masticación y triturada c Dieta líquida, dieta progresiva y de control del aporte calórico 5 Señala la respuesta correcta en cuanto a la leche materna a Es única en cuanto a micronutrientes y macronutrientes b La leche materna no varia su composición c Calostro y leche materna es lo mismo 6 Las necesidades nutricionales en una embarazada..... a Incrementan b Bajan c No cambian 7 Los requerimientos que debe aumentar una embarazada en cuanto a MINERALES son a Calcio, magnesio, hierro, yodo b Calcio, yodo, zinc, hierro c Calcio, yodo, ácido fólico 8 en la mujer menopáusica se recomienda a Hacer actividad física regular b Aumentar las calorías c Evitar alimentos con fitoestrógenos 9 Durante el embarazo se recomienda a Llevar una dieta con poca densidad de nutrientes b Se le permite comer alimentos azucarados por los antojos c Debe intensificar el consumo de lácteos, cereales, frutas y verduras 10 Durante la lactancia a Se puede consumir alcohol y tabaco b Se deben evitar sustancias estimulantes (café, té etc) c No se recomienda actividad física 11 La menopausia empieza a El primer mes de ausencia de menstruación b A pocos meses sin menstruación c Transcurridos 12 meses consecutivos sin menstruación 12 Los cambios físicos en la menopausia son a Cambios en la composición corporal con pérdida de masa ósea y pérdida de masa magra b Cambios en la composición corporal con pérdida de masa ósea y pérdida de grasa corporal c Cambios en la composición corporal con aumento masa grasa y aumento de masa ósea

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Quiz sobre Alimentación EquilibradaVersion en ligne

par Ana Apóstol

Qué conseguimos con una alimentación y estilo de vida saludable?

Cuales son los aportes de energía recomendadas para personas mayores de 70 años?

Cuales son los requerimientos de proteína en ancianos

Que tipos de dietas hospitalarias hay?

Señala la respuesta correcta en cuanto a la leche materna

Las necesidades nutricionales en una embarazada.....

Los requerimientos que debe aumentar una embarazada en cuanto a MINERALES son

en la mujer menopáusica se recomienda

Durante el embarazo se recomienda

Durante la lactancia

La menopausia empieza

Los cambios físicos en la menopausia son