La agilidad es una capacidad considerada resultante de la suma de la
resistencia, la fuerza, la velocidad y la flexibilidad; a partir de las cuales se
construyen las habilidades técnicas. Por lo tanto, el buen desarrollo de las diferentes
capacidades físicas básicas o condicionales incidirá directamente en esta
capacidad. También supondrá beneficios tanto en el plano de salud como en el
rendimiento motor del alumno.