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El Sueño y la salud

Oui ou Non

Parties jouées 1

À propos de cette activité

En este juego, tendrás que decidir si cada palabra o frase está relacionada con el sueño y su higiene. Responde con ✅ si crees que es correcto y con ❌ si no lo es. ¡Buena suerte!

Créé par

Chile

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El Sueño y la salud
 

El Sueño y la saludVersion en ligne

En este juego, tendrás que decidir si cada palabra o frase está relacionada con el sueño y su higiene. Responde con ✅ si crees que es correcto y con ❌ si no lo es. ¡Buena suerte!

par Magdalena Lara
1

No hay beneficios en dormir bien.

2

Las horas de sueño se relacionan con la enfermedad alzeimer

3

La siesta siempre es perjudicial.

4

Las enfermedades del sueño no existen.

5

El insomnio es una enfermedad asociada al sueño.

6

La cafeína puede afectar la calidad del sueño.

7

Los sueños ocurren durante la fase REM.

8

Dormir bien mejora la concentración.

9

Los sueños ocurren en la fase NREM.

10

Realizar actividad física por la noche permite dormir mejor

11

La luz azul del teléfono estimula la hormona melatonina

12

Las siestas cortas pueden ser beneficiosas.

13

El sueño reparador es beneficioso para el cuerpo.

14

Durante el sueño se eliminan proteínas nocivas para el cerebro

15

Dormir poco no tiene consecuencias.

16

La higiene del sueño no es importante.

17

Los sueños pueden ser una forma de procesar emociones.

18

La falta de sueño puede causar problemas de salud.

19

El estrés no afecta el sueño.

20

NREM es una fase del sueño.

21

La higiene del sueño incluye mantener un horario regular.

22

Los sueños no tienen significado.

23

El alcohol mejora la calidad del sueño.

24

No es necesario tener un ambiente oscuro para dormir.

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