Compléter Juego de Completar: Capacidades FísicasVersion en ligne Completa los espacios en blanco sobre las capacidades físicas y mejora tu conocimiento. par Zulay Tatiana Acero Villarreal 1 equilibrio actividades resistencia coordinativas fuerza velocidad deportivas condicionales físicas flexibilidad habilidades agilidad coordinación capacidades Las son las que permiten a una persona realizar físicas y . Estas capacidades se dividen en dos grandes grupos : las capacidades y las capacidades . Las capacidades condicionales incluyen la , la , la y la . La fuerza se refiere a la capacidad de ejercer tensión contra una resistencia , mientras que la resistencia es la habilidad de mantener un esfuerzo físico durante un período prolongado . La velocidad es la capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible , y la flexibilidad se relaciona con la amplitud de movimiento de las articulaciones . Por otro lado , las capacidades coordinativas son aquellas que permiten realizar movimientos de manera eficiente y controlada , como la , el y la . Desarrollar estas capacidades es fundamental para mejorar el rendimiento deportivo y la salud en general .
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