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Quiz sobre Mindfulness para Principiantes

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À propos de cette activité

Pon a prueba tus conocimientos sobre mindfulness con este divertido quiz.

Créé par

susy cabrera
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Quiz sobre Mindfulness para PrincipiantesVersion en ligne

Pon a prueba tus conocimientos sobre mindfulness con este divertido quiz.

par susy cabrera
1

¿Qué es el mindfulness?

2

¿Cuál es un beneficio del mindfulness?

3

¿Qué se necesita para practicar mindfulness?

4

¿Cuánto tiempo se recomienda practicar mindfulness al día?

5

¿Qué técnica se utiliza comúnmente en mindfulness?

6

¿Qué se debe evitar al practicar mindfulness?

7

¿Quién popularizó el mindfulness en Occidente?

8

¿Cuál es un ejercicio básico de mindfulness?

9

¿Qué se busca al practicar mindfulness?

10

¿Qué emociones se pueden manejar con mindfulness?

 
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