Uso saludable de las Herramientas Digitales

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cuestionario super facil :D

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Sara Jaramillo arboleda

Colombia

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#	Jeux	Précision	temps
1	Sara Jaramillo arboleda 4 Mars 2025	% 75	00:27

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Uso saludable de las Herramientas DigitalesVersion en ligne cuestionario super facil :D par Sara Jaramillo arboleda 1 ¿Qué son las herramientas digitales? a Dispositivos electrónicos como celulares y computadoras. b Programas, aplicaciones y plataformas tecnológicas que usamos para estudiar, trabajar o comunicarnos. c Solo las redes sociales y los juegos en línea. d Todo lo que usamos en internet, sin importar su función. 2 ¿Qué significa tener un tiempo equilibrado con la tecnología? a Usar dispositivos todo el día mientras haces otras actividades. b Establecer horarios para usar la tecnología y combinarlo con actividades físicas o sociales. c Dejar de usar tecnología por completo. d Solo usar el celular cuando tengas tiempo libre. 3 ¿En qué consiste la regla 20-20-20? a Mirar el celular cada 20 minutos para descansar la vista. b Cada 20 minutos, mire algo a 20 pies de distancia (6 metros) durante 20 segundos. c Usar las redes sociales solo 20 minutos al día. d Hacer 20 ejercicios oculares cada 20 minutos. 4 ¿Por qué es importante desactivar las notificaciones innecesarias? a Para evitar distracciones y estar más concentrados. b Para que el celular suene menos veces. c Para no perderte nada de las redes sociales. d Para ahorrar batería y que dure más tiempo.

Uso saludable de las Herramientas DigitalesVersion en ligne

cuestionario super facil :D

par Sara Jaramillo arboleda

¿Qué son las herramientas digitales?

Dispositivos electrónicos como celulares y computadoras.

Programas, aplicaciones y plataformas tecnológicas que usamos para estudiar, trabajar o comunicarnos.

Solo las redes sociales y los juegos en línea.

Todo lo que usamos en internet, sin importar su función.

¿Qué significa tener un tiempo equilibrado con la tecnología?

Usar dispositivos todo el día mientras haces otras actividades.

Establecer horarios para usar la tecnología y combinarlo con actividades físicas o sociales.

Dejar de usar tecnología por completo.

Solo usar el celular cuando tengas tiempo libre.

¿En qué consiste la regla 20-20-20?

Mirar el celular cada 20 minutos para descansar la vista.

Cada 20 minutos, mire algo a 20 pies de distancia (6 metros) durante 20 segundos.

Usar las redes sociales solo 20 minutos al día.

Hacer 20 ejercicios oculares cada 20 minutos.

¿Por qué es importante desactivar las notificaciones innecesarias?

Para evitar distracciones y estar más concentrados.

Para que el celular suene menos veces.

Para no perderte nada de las redes sociales.

Para ahorrar batería y que dure más tiempo.

Vous pouvez intégrer le jeu dans un LMS compatible avec LTI 1.1 ou LTI 1.3 comme Canvas, Moodle ou Blackboard. Les scores seront ainsi automatiquement enregistrés dans le carnet de notes de la plateforme.

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¿Qué son las herramientas digitales?

¿Qué significa tener un tiempo equilibrado con la tecnología?

¿En qué consiste la regla 20-20-20?

¿Por qué es importante desactivar las notificaciones innecesarias?

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