Actividad física y salud - opción BVersion en ligne Repaso de conocimientos de condición física, sistema muscular y yoga par analva A B C D E F G H I J L M N O P Q R S T U V X Y Z Empieza por A Palabra que identifica los ejercicios que se realizan con el propio peso del cuerpo, sin material Empieza por B Nombre que identifica el asana de Yoga que aparece en la imagen Empieza por C Palabra cuyo significado se refiere a los músculos abdominales, lumbares, glúteos Empieza por D Nombre de un músculo situado en el tren superior que estiramos en el ejercicio de la imagen Contiene la E Palabra que identifica la capacidad física que nos permite realizar movimientos en la máxima amplitud. Empieza por F Palabra que identifica un movimiento corporal. Opuesto a la extensión Empieza por G Palabra que identifica una acción que llena de alegría a los jugadores de un equipo cuando se consigue Empieza por H Siglas que identifican un método de trabajo de la fuerza. Consiste en realizar ejercicios de alta intensidad seguidos de pausas cortas Empieza por I Siglas que nos indican el número máximo de pulsaciones que un corazón sano puede alcanzar Empieza por J Término inglés que se refiere a correr a un ritmo lento y constante (al trote) Contiene la L Parte del aparato locomotor. Punto de unión entre dos o más huesos Empieza por M Componente de la Flexibilidad. Importante realizar este tipo de ejercicios para mantener un amplio rango de movimiento Empieza por N Proceso mediante el cual el cuerpo asimila los alimentos y los líquidos ingeridos. Necesaria para el funcionamiento, mantenimiento y crecimiento de sus funciones vitales Empieza por O ¿Dónde se difundió el Yoga a finales del siglo XIX y comienzos del siglo XX? Empieza por P Nombre del músculo situado cerca de la cadera que estiramos en el ejercicio de la imagen Contiene la Q Músculo situado en el tren inferior que tonificamos en el ejercicio de la imagen Empieza por R Técnica utilizada en Yoga que se coordina con las posturas físicas Empieza por S Nombre de una secuencia de yoga vista en clase Empieza por T Término inglés que se traduce como entrenamiento Contiene la U Nombre del músculo situado en el tren inferior y estiramos en el ejercicio de la imagen Empieza por V Nombre que identifica el asana de Yoga que aparece en la imagen Contiene la X Tipo de fuerza. Realiza acciones donde la velocidad y la fuerza se combinan para producir un movimiento rápido. Empieza por Y Disciplina que integra cuerpo y mente buscando un bienestar integral Empieza por Z Ejercicio de fuerza que realiza un paso largo con flexión de rodilla. Tonifica cuádriceps y glúteos
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