Relier Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersion en ligne Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. par angie catalina becerra rodriguez 1 Relajación 2 Siesta 3 Insomnio 4 Estrés 5 Ciclo circadiano 6 Sueño reparador 7 Ansiedad 8 Higiene del sueño Prácticas para dormir mejor Dificultad para dormir Promueve un buen descanso Ritmo natural del sueño Mejora la salud mental Afecta la calidad del sueño Descanso breve y revitalizante Interfiere con el sueño