Relier Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersion en ligne Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. par angie catalina becerra rodriguez 1 Estrés 2 Sueño reparador 3 Insomnio 4 Ciclo circadiano 5 Higiene del sueño 6 Ansiedad 7 Relajación 8 Siesta Dificultad para dormir Promueve un buen descanso Descanso breve y revitalizante Afecta la calidad del sueño Prácticas para dormir mejor Ritmo natural del sueño Mejora la salud mental Interfiere con el sueño