Relier Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersion en ligne Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. par angie catalina becerra rodriguez 1 Higiene del sueño 2 Relajación 3 Sueño reparador 4 Estrés 5 Ciclo circadiano 6 Siesta 7 Insomnio 8 Ansiedad Afecta la calidad del sueño Promueve un buen descanso Dificultad para dormir Ritmo natural del sueño Interfiere con el sueño Prácticas para dormir mejor Mejora la salud mental Descanso breve y revitalizante