Relier Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersion en ligne Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. par angie catalina becerra rodriguez 1 Ansiedad 2 Estrés 3 Sueño reparador 4 Ciclo circadiano 5 Siesta 6 Relajación 7 Insomnio 8 Higiene del sueño Dificultad para dormir Promueve un buen descanso Prácticas para dormir mejor Mejora la salud mental Descanso breve y revitalizante Interfiere con el sueño Ritmo natural del sueño Afecta la calidad del sueño