Relier Pairs Juego de Parejas: Sueño y DescansoVersion en ligne Descubre la conexión entre el sueño y la salud mental con este divertido juego de parejas. par angie catalina becerra rodriguez 1 Higiene del sueño 2 Ansiedad 3 Siesta 4 Ciclo circadiano 5 Sueño reparador 6 Relajación 7 Insomnio 8 Estrés Dificultad para dormir Ritmo natural del sueño Descanso breve y revitalizante Promueve un buen descanso Afecta la calidad del sueño Prácticas para dormir mejor Mejora la salud mental Interfiere con el sueño