Desafío de AnsiedadVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre la ansiedad con este divertido quiz. par Blanca Liliana Esparza Quiroz 1 ¿Cuál es un síntoma común de la ansiedad? a Calma b Euforia c Felicidad d Inquietud 2 ¿Qué tipo de trastorno incluye ataques de pánico? a Trastorno de ansiedad generalizada b Trastorno de estrés postraumático c Trastorno obsesivo-compulsivo d Trastorno de pánico 3 ¿Qué técnica se utiliza a menudo para manejar la ansiedad? a Correr b Gritar c Respiración profunda d Dormir 4 ¿Cuál es una causa común de la ansiedad? a Sorpresa b Aburrimiento c Alegría d Estrés 5 ¿Qué tipo de terapia es efectiva para la ansiedad? a Terapia de arte b Terapia familiar c Terapia cognitivo-conductual d Terapia de grupo 6 ¿Qué medicamento se prescribe comúnmente para la ansiedad? a Antihistamínicos b Benzodiazepinas c Antibióticos d Antidepresivos 7 ¿Cuál es un desencadenante emocional de la ansiedad? a Amor b Confianza c Miedo d Tristeza 8 ¿Qué actividad puede ayudar a reducir la ansiedad? a Meditación b Comer c Jugar videojuegos d Ver televisión 9 ¿Qué es la ansiedad social? a Miedo a situaciones sociales b Miedo a la oscuridad c Miedo a los espacios cerrados d Miedo a los animales 10 ¿Cuál es un efecto físico de la ansiedad? a Sueño profundo b Disminución de la energía c Relajación muscular d Aumento del ritmo cardíaco
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