Icon Créer jeu Créer jeu

Completa los espacios sobre Hábitos Saludables

Compléter

Un juego para aprender sobre hábitos saludables y mejorar tu bienestar.

Téléchargez la version pour jouer sur papier

0 fois fait

Créé par

Spain

Top 10 résultats

Il n'y a toujours pas de résultats pour ce jeu. Soyez le premier à apparaître dans le classement! pour vous identifier.
Créez votre propre jeu gratuite à partir de notre créateur de jeu
Affrontez vos amis pour voir qui obtient le meilleur score dans ce jeu

Top Jeux

  1. temps
    but
  1. temps
    but
temps
but
temps
but
 
game-icon

Compléter

Completa los espacios sobre Hábitos SaludablesVersion en ligne

Un juego para aprender sobre hábitos saludables y mejorar tu bienestar.

par Marta Verde
1

estrés prácticas actividad verduras física frutas ejercicio bienestar alimentación descanso saludables hábitos relajación

Los son que contribuyen a mantener y mejorar nuestra salud y mental . Estos hábitos incluyen una balanceada , la física regular , el adecuado y la gestión del . Comer y , reducir el consumo de azúcares y grasas saturadas , y mantenerse hidratado son aspectos clave de una dieta saludable . Además , realizar al menos 150 minutos a la semana ayuda a fortalecer el corazón y los músculos . Dormir entre 7 y 9 horas cada noche es fundamental para la recuperación del cuerpo y la mente . Por último , aprender a manejar el estrés mediante técnicas de , meditación o actividades recreativas puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida . Adoptar estos hábitos no solo previene enfermedades , sino que también promueve un general y una vida más plena .

educaplay suscripción