Relier Pairs Juego de Parejas: Activación y RelajaciónVersion en ligne Empareja conceptos sobre ejercicios de activación y relajación corporal. par LUCIO Ahuanlla 1 Ejercicios de respiración 2 Activación 3 Ejercicios de concentración 4 Técnicas de meditación 5 Posturas de yoga 6 Estiramientos 7 Relajación 8 Movimientos rítmicos Mejora de la circulación Control del estrés Aumento de flexibilidad Reducción de tensión Estimulación del cuerpo Equilibrio y armonía Enfoque mental Mejora de la atención 1 Técnicas de meditación 2 Ejercicios de movilidad 3 Relajación 4 Ejercicios de respiración 5 Movimientos rítmicos 6 Activación 7 Estiramientos 8 Posturas de relajación Mejora de la amplitud de movimiento Estimulación del cuerpo Enfoque mental y calma Reducción de tensión Aumento de flexibilidad Sincronización del cuerpo Posiciones para liberar tensión Técnicas de control del aliento
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