Relier Pairs Juego de Parejas: Activación y RelajaciónVersion en ligne Empareja conceptos sobre ejercicios de activación y relajación corporal. par LUCIO Ahuanlla 1 Ejercicios de respiración 2 Estiramientos 3 Técnicas de meditación 4 Ejercicios de concentración 5 Activación 6 Movimientos rítmicos 7 Posturas de yoga 8 Relajación Mejora de la circulación Enfoque mental Mejora de la atención Control del estrés Equilibrio y armonía Aumento de flexibilidad Reducción de tensión Estimulación del cuerpo 1 Estiramientos 2 Activación 3 Relajación 4 Técnicas de meditación 5 Ejercicios de respiración 6 Posturas de relajación 7 Movimientos rítmicos 8 Ejercicios de movilidad Técnicas de control del aliento Sincronización del cuerpo Reducción de tensión Estimulación del cuerpo Aumento de flexibilidad Mejora de la amplitud de movimiento Posiciones para liberar tensión Enfoque mental y calma
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