Relier Pairs Distorsiones CognitivasVersion en ligne A modo de repaso. par Natasha Santiago 1 Magnificación 2 Personalización 3 Afirmaciones "debería o tengo que" 4 Lectura de mente 5 Racionamiento emocional 6 Minimización 7 Sobregeneralización 8 Etiquetar y mal etiquetar 9 Minimización 10 Abstracción selectiva 11 Magnificación 12 Adivinación 13 Pensamiento dicótomo o Polarizado 14 Inferencia arbitraria Minimizan la extensión de su arduo trabajo y la probabilidad de los beneficios en el futuro. Cuando una persona consistentemente se clasifica de forma que esto pueda tener un efecto negativo poderoso en su conducta. Son creencias rígidas e inflexibles acerca de cómo debería ser uno o los demás, o de cómo deben suceder las cosas, sin analizar si son razonables. Llegar a conclusiones basado en una experiencia muy limitada y estrecha. Una vez ocurrió un evento, se repetirá para siempre. Pensamiento blanco o negro, bueno o malo. Dominante en personas con t. de personalidad limítrofe o narcisista. Tiende a tomar todo de forma personal o echarnos la culpa sin ninguna razón. Sacar una conclusión basada en un solo detalle. Las emociones de las personas reflejan como son las cosas. Esto es creído como cierto automáticamente sacando cualquier pensamiento racional. Sabe lo que la otra persona piensa, aun en la ausencia de evidencia directa. Sobreestimación Desestimación Sacar una conclusión especifica sin evidencia suficiente. Pronosticar un acontecimiento futuro negativo y creerse esas predicciones como ciertas. Exagerar el significado, importancia o la probabilidad de las cosas. También se conoce como Catastrófico.
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