Relier Pairs Distorsiones CognitivasVersion en ligne A modo de repaso. par Natasha Santiago 1 Inferencia arbitraria 2 Etiquetar y mal etiquetar 3 Lectura de mente 4 Magnificación 5 Afirmaciones "debería o tengo que" 6 Sobregeneralización 7 Minimización 8 Pensamiento dicótomo o Polarizado 9 Personalización 10 Abstracción selectiva 11 Minimización 12 Magnificación 13 Adivinación 14 Racionamiento emocional Sobreestimación Sacar una conclusión basada en un solo detalle. Exagerar el significado, importancia o la probabilidad de las cosas. También se conoce como Catastrófico. Sabe lo que la otra persona piensa, aun en la ausencia de evidencia directa. Llegar a conclusiones basado en una experiencia muy limitada y estrecha. Una vez ocurrió un evento, se repetirá para siempre. Minimizan la extensión de su arduo trabajo y la probabilidad de los beneficios en el futuro. Pensamiento blanco o negro, bueno o malo. Dominante en personas con t. de personalidad limítrofe o narcisista. Son creencias rígidas e inflexibles acerca de cómo debería ser uno o los demás, o de cómo deben suceder las cosas, sin analizar si son razonables. Tiende a tomar todo de forma personal o echarnos la culpa sin ninguna razón. Las emociones de las personas reflejan como son las cosas. Esto es creído como cierto automáticamente sacando cualquier pensamiento racional. Pronosticar un acontecimiento futuro negativo y creerse esas predicciones como ciertas. Cuando una persona consistentemente se clasifica de forma que esto pueda tener un efecto negativo poderoso en su conducta. Sacar una conclusión especifica sin evidencia suficiente. Desestimación
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