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Healthy burnout boundaries satisfaction success work-life emotional Professional resilience support performance well-being health stress mental mindfulness colleagues balanced self-care productivity nutrition physical environment mentors exercise lifestyle

Chapter 4 : The emphasizes the importance of maintaining a for professionals . It discusses how , , and are interconnected . Professionals often face high levels of , which can lead to if not managed properly . The chapter provides practical strategies for , including regular , proper , and practices . It highlights the significance of setting to ensure balance and encourages seeking from and . Additionally , the text addresses the role of a positive work in promoting health and . By prioritizing health , professionals can enhance their and job . The chapter concludes with a reminder that investing in personal well - being is essential for long - term in any career .

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