Relier Pairs columnas roda de alimentos e nutrintesVersion en ligne grupos da roda de alimentos e columnas de nutrientes e alimentos par Nerea Mata Martinez 1 pan 2 grupo 5 3 grupo 1 4 grupo 4 5 grupo 6 6 auga 7 proteínas 8 grupo 3 9 grupo 2 10 grupo 7 legumes, tubérculos e froitos secos leite e productos lácteos verduras e hortalizas froitas nutriente graxas e aceites cereais e derivados nutriente carnes, ovos e peixes alimento