1
Tenemos una mala postura, nos encorvamos y mantenemos la cabeza baja. Podemos dañar nuestras cervicales.
2
Se da por pasar mucho tiempo pulsando las teclas de los dispositivos. Causa rigidez y dolor en manos y dedos.
3
Debido a la mala postura, el tórax no se expande por completo, esto provoca una mala circulación y oxigenación en el cuerpo.
4
La vista cansada, se presenta dolor en los ojos, ardor, lagrimeo, sequedad y visión borrosa.
5
Debido a la exposición constante de luz durante las noches, la hormona del sueño (melatonina) no se secreta. Provocando así este trastorno del sueño.
6
Daños en la espalda debido a posturas erróneas la adopción de manera inconsciente.
7
La mayor parte de los adolescentes no cumple con las recomendaciones para la actividad física (60 min). No hay gasto de energía.
8
Cuando una persona ignora a otra y se abstrae del entorno que le rodea al estar más pendiente de su teléfono móvil que de sus acompañantes humanos.
