Froggy Jumps Desafío de Estrés LaboralVersion en ligne Pon a prueba tus conocimientos sobre el estrés laboral y su impacto en la salud con este juego de preguntas y respuestas. par Yeira Caceres Tafur 1 ¿Qué es el estrés laboral? a Una respuesta fisiológica del organismo ante situaciones laborales demandantes. b Una técnica de relajación en el trabajo. c Una enfermedad contagiosa en el ambiente laboral. 2 ¿Cuál es un factor de riesgo para el estrés laboral? a El horario flexible en el trabajo. b La falta de control sobre el trabajo. c La comunicación efectiva en el equipo. 3 ¿Cómo puede afectar el estrés laboral a la salud mental? a Provocando ansiedad y depresión. b Mejorando la concentración y la memoria. c Reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. 4 ¿Qué medidas pueden ayudar a reducir el estrés laboral? a Aumentar la carga de trabajo de los empleados. b Ignorar las necesidades de los empleados. c Promover un equilibrio entre trabajo y vida personal. 5 ¿Cuál es un síntoma común del estrés laboral? a Fatiga constante y agotamiento. b Mejora en las relaciones interpersonales. c Aumento de la productividad laboral. 6 ¿Qué papel juega la ergonomía en la prevención del estrés laboral? a Ayuda a adaptar el entorno laboral para reducir la carga física y mental. b Aumenta la presión sobre los empleados. c No tiene impacto en la salud laboral. 7 ¿Cuál es un efecto negativo del estrés laboral en la productividad? a Mejora en la toma de decisiones laborales. b Aumento de errores y disminución de la calidad del trabajo. c Mayor creatividad y innovación en el trabajo. 8 ¿Qué importancia tiene el apoyo social en la gestión del estrés laboral? a Puede actuar como un amortiguador contra el impacto negativo del estrés. b No tiene relevancia en el ambiente laboral. c Aumenta la competencia entre colegas. 9 ¿Cómo puede el estrés laboral afectar la salud física? a Incrementando el riesgo de enfermedades cardiovasculares. b Mejorando la resistencia muscular. c Fortaleciendo el sistema inmunológico. 10 ¿Qué recomendación es clave para prevenir el estrés laboral? a Establecer límites claros entre el trabajo y la vida personal. b No tomarse descansos durante la jornada laboral. c Dedicar más horas al trabajo para alcanzar el éxito.
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