1
Conjunto de alimentos que, junto con las frutas, actúan como antioxidantes naturales.
2
Producto alimenticio comestible que se obtiene de plantas o árboles y que se caracteriza por ser generalmente de sabor dulce.
3
Dentro de las vitaminas y proteínas de la carne aporta en mayor proporción vitaminas como B6 y B12, además de vitamina A
4
Son las semillas comestibles de las plantas leguminosas que se cosechan para ser consumidas.
5
Guía de alimentación que forma parte de la Norma Oficial Mexicana (NOM), para la promoción y educación para la salud en materia alimentaria.
6
Plantas de la familia de las poáceas cultivadas por su grano. Incluyen cereales mayores como el trigo, el arroz, el maíz, la cebada, la avena y el centeno.
7
Nutrientes esenciales para el crecimiento y reparación de los tejidos del cuerpo.
8
Sustancias que se encuentran en los alimentos y son necesarias para el funcionamiento del cuerpo.
9
Componente de los alimentos vegetales que ayuda a la digestión y previene el estreñimiento.
10
Sustancias orgánicas que el cuerpo necesita en pequeñas cantidades para funcionar correctamente.
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