Cuida de ti mismo

Froggy Jumps

Un juego de preguntas sobre el autocuidado y la importancia de mantener una buena salud física y mental.

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À propos de Froggy Jumps

2 fois fait

Créé par

Lu CV

Costa Rica

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1

Lu CV

1 Août 2023

06:02

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Froggy Jumps Cuida de ti mismoVersion en ligne Un juego de preguntas sobre el autocuidado y la importancia de mantener una buena salud física y mental. par Lu CV 1 ¿Qué es el autocuidado? a Un tipo de terapia alternativa. b Un conjunto de acciones que realizamos para mantener nuestra salud física y mental. c Un término médico para describir una enfermedad crónica. 2 ¿Qué es el autocuidado? a Un tipo de terapia alternativa. b Un conjunto de acciones que realizamos para mantener nuestra salud física y mental. c Un término médico para describir una enfermedad crónica. 3 ¿Por qué es importante el autocuidado? a Porque es una forma de demostrar egoísmo. b Porque es una moda actual que todos deben seguir. c Porque nos ayuda a mantener una buena salud física y mental y prevenir enfermedades. 4 ¿Por qué es importante el autocuidado? a Porque es una forma de demostrar egoísmo. b Porque es una moda actual que todos deben seguir. c Porque nos ayuda a mantener una buena salud física y mental y prevenir enfermedades. 5 ¿Qué es el estrés? a Una enfermedad mental crónica. b Una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. c Una emoción que solo las personas débiles experimentan. 6 ¿Qué es el estrés? a Una enfermedad mental crónica. b Una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes. c Una emoción que solo las personas débiles experimentan. 7 ¿Cómo podemos reducir el estrés? a Ignorando el problema y esperando que desaparezca. b Practicando técnicas de relajación como la meditación o el yoga. c Tomando drogas o alcohol. 8 ¿Qué es la alimentación saludable? a Una dieta que solo incluye alimentos bajos en calorías. b Una dieta equilibrada y variada que incluye todos los grupos de alimentos. c Una dieta que solo incluye alimentos orgánicos. 9 ¿Qué es la alimentación saludable? a Una dieta que solo incluye alimentos bajos en calorías. b Una dieta equilibrada y variada que incluye todos los grupos de alimentos. c Una dieta que solo incluye alimentos orgánicos. 10 ¿Por qué es importante dormir bien? a Porque dormir mucho es una pérdida de tiempo. b Porque el sueño solo es importante para los niños. c Porque el sueño es esencial para la salud física y mental. 11 ¿Por qué es importante dormir bien? a Porque dormir mucho es una pérdida de tiempo. b Porque el sueño solo es importante para los niños. c Porque el sueño es esencial para la salud física y mental. 12 ¿Qué es la actividad física? a Un deporte específico como el fútbol o el baloncesto. b Un tipo de terapia alternativa. c Cualquier movimiento del cuerpo que requiere energía. 13 ¿Qué es la actividad física? a Un deporte específico como el fútbol o el baloncesto. b Un tipo de terapia alternativa. c Cualquier movimiento del cuerpo que requiere energía. 14 ¿Cuánta actividad física se recomienda hacer al día? a Al menos 2 horas de actividad física intensa. b No se recomienda hacer actividad física. c Al menos 30 minutos de actividad física moderada. 15 ¿Qué es la higiene personal? a Un término médico para describir una enfermedad crónica. b Un conjunto de hábitos y prácticas que nos ayudan a mantener una buena salud e higiene. c Un tipo de terapia alternativa. 16 ¿Qué es la salud mental? a El estado de bienestar emocional, psicológico y social. b Un término médico para describir una enfermedad crónica. c La ausencia de enfermedades mentales. 17 ¿Qué es el autocuidado? a Cuidar de los demás b Cuidar de uno mismo c No hacer nada 18 ¿Por qué es importante el autocuidado? a Para mantenerse sano y feliz b Para hacer enojar a los demás c Para enfermarse más 19 ¿Qué es una buena manera de cuidar de su cuerpo? a Comer comida chatarra b No comer nada c Comer alimentos saludables 20 ¿Qué es una buena manera de cuidar de su cuerpo? a Comer comida chatarra b No comer nada c Comer alimentos saludables 21 ¿Qué es una buena manera de cuidar de su mente? a Hacer cosas que no te gusten b No hacer nada c Hacer cosas que te gusten 22 ¿Qué es una buena manera de cuidar de su higiene? a No lavarse las manos b Lavarse solo una vez al día c Lavarse las manos 23 ¿Qué es una buena manera de cuidar de su seguridad? a Hablar con extraños b No hablar con extraños c No importa con quién hables 24 ¿Qué es una buena manera de cuidar de su sueño? a No dormir nada b Dormir lo suficiente c Dormir solo unas pocas horas 25 ¿Qué es una buena manera de cuidar de su piel? a No usar protector solar b Usar solo un poco de protector solar c Usar protector solar 26 ¿Qué es una buena manera de cuidar de sus dientes? a No cepillarse los dientes b Cepillarse los dientes dos veces al día c Cepillarse los dientes solo una vez al día 27 ¿Qué es una buena manera de cuidar de sus emociones? a Hablar con alguien de confianza b No hablar con nadie c Hablar con alguien que no te importa

Froggy Jumps

Cuida de ti mismoVersion en ligne

Un juego de preguntas sobre el autocuidado y la importancia de mantener una buena salud física y mental.

par Lu CV

¿Qué es el autocuidado?

Un tipo de terapia alternativa.

Un conjunto de acciones que realizamos para mantener nuestra salud física y mental.

Un término médico para describir una enfermedad crónica.

¿Qué es el autocuidado?

Un tipo de terapia alternativa.

Un conjunto de acciones que realizamos para mantener nuestra salud física y mental.

Un término médico para describir una enfermedad crónica.

¿Por qué es importante el autocuidado?

Porque es una forma de demostrar egoísmo.

Porque es una moda actual que todos deben seguir.

Porque nos ayuda a mantener una buena salud física y mental y prevenir enfermedades.

¿Por qué es importante el autocuidado?

Porque es una forma de demostrar egoísmo.

Porque es una moda actual que todos deben seguir.

Porque nos ayuda a mantener una buena salud física y mental y prevenir enfermedades.

¿Qué es el estrés?

Una enfermedad mental crónica.

Una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes.

Una emoción que solo las personas débiles experimentan.

¿Qué es el estrés?

Una enfermedad mental crónica.

Una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibimos como amenazantes o desafiantes.

Una emoción que solo las personas débiles experimentan.

¿Cómo podemos reducir el estrés?

Ignorando el problema y esperando que desaparezca.

Practicando técnicas de relajación como la meditación o el yoga.

Tomando drogas o alcohol.

¿Qué es la alimentación saludable?

Una dieta que solo incluye alimentos bajos en calorías.

Una dieta equilibrada y variada que incluye todos los grupos de alimentos.

Una dieta que solo incluye alimentos orgánicos.

¿Qué es la alimentación saludable?

Una dieta que solo incluye alimentos bajos en calorías.

Una dieta equilibrada y variada que incluye todos los grupos de alimentos.

Una dieta que solo incluye alimentos orgánicos.

¿Por qué es importante dormir bien?

Porque dormir mucho es una pérdida de tiempo.

Porque el sueño solo es importante para los niños.

Porque el sueño es esencial para la salud física y mental.

¿Por qué es importante dormir bien?

Porque dormir mucho es una pérdida de tiempo.

Porque el sueño solo es importante para los niños.

Porque el sueño es esencial para la salud física y mental.

¿Qué es la actividad física?

Un deporte específico como el fútbol o el baloncesto.

Un tipo de terapia alternativa.

Cualquier movimiento del cuerpo que requiere energía.

¿Qué es la actividad física?

Un deporte específico como el fútbol o el baloncesto.

Un tipo de terapia alternativa.

Cualquier movimiento del cuerpo que requiere energía.

¿Cuánta actividad física se recomienda hacer al día?

Al menos 2 horas de actividad física intensa.

No se recomienda hacer actividad física.

Al menos 30 minutos de actividad física moderada.

¿Qué es la higiene personal?

Un término médico para describir una enfermedad crónica.

Un conjunto de hábitos y prácticas que nos ayudan a mantener una buena salud e higiene.

Un tipo de terapia alternativa.

¿Qué es la salud mental?

El estado de bienestar emocional, psicológico y social.

Un término médico para describir una enfermedad crónica.

La ausencia de enfermedades mentales.

¿Qué es el autocuidado?

Cuidar de los demás

Cuidar de uno mismo

No hacer nada

¿Por qué es importante el autocuidado?

Para mantenerse sano y feliz

Para hacer enojar a los demás

Para enfermarse más

¿Qué es una buena manera de cuidar de su cuerpo?

Comer comida chatarra

No comer nada

Comer alimentos saludables

¿Qué es una buena manera de cuidar de su cuerpo?

Comer comida chatarra

No comer nada

Comer alimentos saludables

¿Qué es una buena manera de cuidar de su mente?

Hacer cosas que no te gusten

No hacer nada

Hacer cosas que te gusten

¿Qué es una buena manera de cuidar de su higiene?

No lavarse las manos

Lavarse solo una vez al día

Lavarse las manos

¿Qué es una buena manera de cuidar de su seguridad?

Hablar con extraños

No hablar con extraños

No importa con quién hables

¿Qué es una buena manera de cuidar de su sueño?

No dormir nada

Dormir lo suficiente

Dormir solo unas pocas horas

¿Qué es una buena manera de cuidar de su piel?

No usar protector solar

Usar solo un poco de protector solar

Usar protector solar

¿Qué es una buena manera de cuidar de sus dientes?

No cepillarse los dientes

Cepillarse los dientes dos veces al día

Cepillarse los dientes solo una vez al día

¿Qué es una buena manera de cuidar de sus emociones?

Hablar con alguien de confianza

No hablar con nadie

Hablar con alguien que no te importa

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