Relier Pairs Eco-01 Act 4 Perfil de las personas asertivasVersion en ligne Relaciona algunas de las características de la personalidad asertiva con su definición par herramientas digitales 1 Regula sus emociones con serenidad y paciencia. Evita regir control sobre lo demás, manejando adecuadamente su ira, miedo, coraje, angustia o decepción, porque ha aprendido desde la experiencia 2 La imagen o pensamientos negativos que tengan los demás sobre su persona, no es factor de preocupación en su vida diaria. 3 Demuestra su capacidad de valorar o construir una percepción positiva o negativa de sí mismo. Examina sus pensamientos, sentimientos y experiencias en razón del bienestar propio y común. 4 Es la habilidad de dominar voluntariamente las emociones, pensamientos, deseos y reacciones, que posee quien conoce y domina las técnicas para el control y buen manejo de las emociones 5 Desarrolla la facultad de gobernarse a sí mismo sin depender de los demás. Tolera y asimila el rechazo e indiferencia de los demás en forma tranquila, sensata y con respeto. 6 Una sensación de paz y quietud personal que se experimenta en forma voluntaria, toda vez que se logran desarrollar hábitos relacionados con la salud física y mental 7 Se asume capaz de reconocer aciertos y errores; corrige su conducta de acuerdo con su sistema de valores individuales y sociales 8 Se le facilita abrirse con los demás; tiende a mostrar abiertamente sus sentimientos, pensamientos y decisiones, sin inhibiciones, pena o vergüenza Estabilidad emocional Alta autoestima Autocontrol Equilibrio personal Equilibrio personal Autocrítica constructiva Independencia emocional Extroversión
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