Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO D I A E F I A U N L O W Q O L O G X O K C O L U M N A V E R T E B R A L S D I A I B U D U U A J A D D P N O U A P N K R Y E E U E M U A O U U F I X L A I U N S X P J I Y H U E E O Z O K L U V T N A N O O Q J I R D C U A C O I S O I M U E R H I U O W C R H I I O D A G U R X V T I Q R M N Y O B F D V O A Q M U E A E O O M S O R Z V X E V R C N E I O V Y B I T H K S J Q W M D R T L T R U Q E U X K Z O E N I A M P A I U Q P F E J S U R U H U R W C P V N V I X H G E E J A A U T U U B B M X O A O A Z Y B R A B I T N F N H K O I I I D N U V I C U F N A I U S G I O F X I E S O C A I L U D Y E F O P B O L E B P F U V O C U E Z Q U F I Q I T E L S X K V Y S I G E Z U L W O I T A N F A S N I O K O J A X A D I H N O O Y A A