Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO J T I Z H N Q I K O I I K J U O O Q A S C O L U M N A V E R T E B R A L S U Z O F L Y D L W L C A J A O U J P A P P A I Q F E E D L E E I X A I E U L A O Q D R U P F I C O L E Z N K O A L U D U G Z O O T A N O U W Q U T C V I S P H U D M R D C R Y G H S R R I N D A Q Q U C O T C I I X I Q Z N Q D V O A I U R E S E U V O G E I J T Y E G R C Z U I A R Y Q X H O A G E C Y M P R T U Q U I C E K I E Z U X Z I U M U A I F Z S Q I J J O Q A O U A F W I I N V T U O W C E M I P H N I C E U H M O A E S O I H R F P R N V O V I E P I I U W P Z E A C H O O B K E U D X O V X U N A E N O I P U L Q O W I J U B S E Q T H U A J C S M F O O A J I W H V L E P U F I Y I K U N J S I K S M F B F V E T A D I O V S O D O N R K H O W A O
