Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO F X I I Q E T E E D U L T B U A X E A I C O L U M N A V E R T E B R A L S I D U Z G J D V A U V U L R P I N S A P E Q W R Q E A N T O K D I I Z J M L A D I T C U P Y X A E I G G G Y O W L U Q T R S W O K E X U I K A I A C V I S E X E A R R U C N H U C C U F I S D A E B X E O T V E J T E O Z A A D K O A V T T D Z E A O B L Y I L D H E E R C M Y B W A Y O W D O E W L G E M V R T E G B S A E A E I R E O U H Z H A A I P Q U I B J H B D O N Y E Y A U B N V I K D C P E U J U H Z Q D L U V H O A E O O K W R E C E O K U Z A R T J I A H O I D T C U A D X O F K M A U Q X O E I V Y U I E U U P W Z U I U V Z E K C K E H E C I G L X N C O N X H M L A V O R G D I U O T Z U R A E A A A F P E X O I O O O S B Z O I C O C X R Q J
