Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A S C Q I A O A O Q B I I F L P Q O R G C O L U M N A V E R T E B R A L S T K M K B O D I F D I H O A R B J M A P U A D A O E O W U V I K N A E L L L A F E B O A P X F G I A P Q I P O L L U Z I Z L U O Z G E M A F T J P C K I S F E Y B A R Q U I Y I Y R I U I O D A A D A E I T I U U X N X A P H D G O A J J P A Q E U E X Q C A A W D E W R C C K O G W Y H Z F W U K Y U I M U R T J J T A L E S Y T I E U Y O U E R A I E C O U C J I U C L I U R P O V Z N V M G E A F E K J U K A R Q U R E O O A K O G B U R B M U V T B V T C C P I A P R T C V C N T U U H A I V A R E X G G B M X F I R B R G E E U I L B A E O P G O B P C U E J V O F O Y Y G I L I V I A V P I A X O D P Y I Q I V I F Z H E Z P C O D O Y E Y T J U O R I F P
