Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I U A M I A F J A E U F Q I N F O A G R C O L U M N A V E R T E B R A L S U U G G E I D T M E O A U S A T X R A P S R U Q A E E F I B G U R L M O T L A Q K Z S Y P Q H W A N T R I J O O L U Q H B O O O A I P I E E E Q Q C B I S D B J U Q R I Q M J W X U A U I Y D A F F O U E T R U D J N D E B R D S O A E E U A U E M P U I P E T I A E L R C P U I D R Y E U N R Q S G N L M W R T Z K R X A E E I R O B I E Q J C E A I G W P O H J V N K I U Y Q A F B A N V T U S T Q E E Q L E C H M Q Y R A O A H J K G J R C O A O U U A D I S W I F B O U I J C T B J U A S P P C G N X V F U I O I I U E S N B K X V M U E E A K O J W J C R B B X X T V A J F U L R B W D K X I T L Z X A L J U L O E F O H D T E A O U I A C I H H H U U T M I
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