Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Q J I I K U A R H X W S I Y V T I F E F C O L U M N A V E R T E B R A L S G C K Q U U D W U N P X I O W O E G A P I Z D A Q E I D U K S X K H D E J L A R W B Q A P C A O W F F L U L O J L U H A Q D D O E H A U J E Y I A C W I S Y Z I I U R Y D V O B I J J G I A D A I U N V M T I D A L V R R O U D U O A O O B T A E P N D Z A E S D R E I R C B M N O E Y U K F F I C R L Q M E R T J N A I O E A O O Z T O Y C Z E V A I F A Q X I J E I Q O I G O A W R T N V G O O B U E R R E N K I E Q I G Q O A W R L J A R J S A I I V N U F I L I F P M S W D C S U U U G A F G A V J X Q J M T M E I E R H X P P B O Z O I E C V E H U W C G X P Z H N I Y U U J L T I U L D N I E L U J A G L O X S M F H M I E E M O O Z C Z R F A U X O I A D