Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO O J B E C A U R C Y Z C O X A P U I A Z C O L U M N A V E R T E B R A L S O H E Z D I D I U I L Z C S U M G E A P I F E A T E J L W K E O Y A T M O L A U U O X D P F T L I Q E K O B O E L U Q K Q P R O A K D B Y Y J E N C J I S K Q V S Z R E T J O A J U E E I E D A M U N D D T D C Q E I T W R B D W O A T O V Q U E C E L I L D Y D K E E R C U P J Z O Y G Y R B K V A E E M N R T I P Q L B E L F E A E E Y Y M U O A I P U Q A T J E Z T F L K I O A E O N V U T P K E E W P R E S R M O T A Y O A B R N Z I R E I O H P O E I T R I I E I I S L G C E E Z N D C E L E O R X G X W K U J I Y A O J U H A D W K I E Z L I E F A C J U U O T E D U E A K L N J A L W A I O U K U D U M X S T U F W I P K O O O A R I I B I A J U D D H Q
