Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO B F A A I K E S Q Q F G K T I L X A D O C O L U M N A V E R T E B R A L S I F W L Y Y D R A Z O G Z H O K A O A P D U P H B E E A P T E U Z U Z U I L A E L C E K P O M R Z E T Y W I O F L U R O B A U O A E G V Q E V U H C E I S D X T C Z R I V Z C D A E N I I F D A P Y I U E T Z F X R E U G A O D O O A X D S G T E W I A E X S L O T E N R C U U F Q W Y E O O I G I H Y J M D R T I A J O S E E I N O A E I E N U O A I U A J A F J R G O E A O I T E H U N V B D Y X H E O A O U O A Y K P H A O A Y L O B B R A K O Q U A C Q D A A I O S C E N E C A D W R A E D P E H E X Y V E C A B I B I F I E Y U X D I S E A E E I U C C L L R I I U E B K H G L A Z S G I M I E I P I Y Z F V Q S V F A A J A A K O K X T M A F E I Y E X O I