Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO D R V O R R Z J W U U U Y D U L C A I H C O L U M N A V E R T E B R A L S Y A D A T C D T H C G V F X F I O U A P J I W G I E A R Q C C D B I O E H L A A B O V C P G K E U O E F A O O E L U O A K Y A O K Y T M R A U G M C O I S E K U I J R J A U U G I O K Q I I D A O G X J X T L N K T L I X Y D D F O A Y K G G V E B W F O A E D O Z E X R C T O J A U Y I N U R V O Y M Y M I R T Z T X Q I E S O K A X D T J I M F A I P M I S B J A D I E Y N F O U Q I N V S A A U V E L F D U E X A M L Q J O A O B V A E R E U M Q J A F X V U O I N D E A Q K C C S U O O H R E E A E X A A Z J H T I H I Z W Y E F E U I V E A U M X I L C I S U B X P E A I I X L A U X N A T I A H M U W I S W K S B F A I Z A A A O N O P I N I O Q I E T I E
