Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E Z U Z S D K X A J E E D C O D W N G E C O L U M N A V E R T E B R A L S C H K X U T D U P K O I V M A O U O A P X Z E M Z E Z B B S O I E A O I O L A A E U A O P C U U Z Y Z K P Y O V L U I E S S O O A F D W A Z M C U C O I S I C O S F R A O P W J V E R M I F D A B O N W M T Q V W O E J E Q U D J O A W H F F J E B Q U Z J R P P W E U R C G M O Q A Y U V U N P R K I O M E R T E Q G A L E K K E O E A E U S E K A I J O H O I J L I N E U R J O B F J N V M D U A I E I B R D V G A P D I U O A Y A O X I R R A Z S Z K A E X I R I L Q E S F D C A W U S E E X Z H Y K X E G I A O O I I W E I A J S B B Q W E T E Z R U R C U G V R G Z C K W S W L D W I H K K I I E K K J B Y I P O J F W Y J K G S O I A V L U T I U I X U O A
