Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Y E J D K A L E L A K G Q W I E U M U K C O L U M N A V E R T E B R A L S L S I E L I D W X A J H W Z O H P U A P F P A U A E P E A P O T J I V P W L A O G H U E P O T X O C V G W U O P L U A O F E O O O U D M N L L G L C F I S U W O E A R I O Z O V I S I Q I V D A U E X T R T C Z N Y B R I E X D M O A E M P Q R E V I O I Q T O A O E E R C J A J O O Y E I A U U A Z K V M F R T D D K W C E A A E B T Q F I V B O A I O T G M U J G I E U K R O E V H G N V X U O U N E P B C R E Z E Z I Z X O A F E I I O R G A H M W E I T V P A I U P W F P A C U C K C F E I C Z B G X X P A P Z E I E U V T K S T I I O E E I J M E O K C U H O U I S N R H K M L C U C Z H N I M C A A I E O X P U O F X S V V N O O Y X N A O A P O Q E A U K