Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A S P O K H I O X A K U Q A H O M Z I U C O L U M N A V E R T E B R A L S K K J O I K D E T H S U C E S V T Z A P G E I I R E P E Y W O X A E N U V L A O A I E R P D O P M I N I O O O E L U I Y H E T O O G Q X T Y Y I E C J I S O Z H E A R I N L B Q I O A I I C D A M E B Z X T P A L E N X N B M D A O A O U I G H E Z D R I C N V K G E H R C P X Q T E Y N R O P T T V L U M Q R T L G D A N E U W C I L O E M Q U E A I U P A W G J N E E H K E R Q B I N N V U V D R T E N E V I H H F S B E U O A A U E I R R C Z M S J U F N Y H G I B A Q G L A C L L K S O M R E E I C X O B I L I T I J X E U E A U C S F J E A G A U V E C U F Q Z U R F Q W F E L Q Y I C V Q I O A A E K A O X B A W F O N W Y E B O P T I U P Y X J I Q P D D
