Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A O J E M T U W V S E I Y B O J F U C Q C O L U M N A V E R T E B R A L S I H A U E F D C L I M G K Y Z B H O A P A M T I J E K U A I I W K Q M I F L A S I Y E Y P U B W Q O E Z S E O O L U J I J S U O H U P E I O U O X C U I S I A L U L R V X N O I W G Z Z I E D A M J X L Y T O J U U T A A A J D I O A K O O H U E N A A U P P O I I E A R C V A B G U Y U E L C T O A V R M W R T A T R A U E E U U A O C I M E O K A I E Y D G N J S O E L J I M Z D G H N V G M A I U E E J Y G N J I H R O H O A W W O W O R A P I O K I U Z O F B I S I H L S H C I D Q A I H U D Y G A X E R S F D O I B N Y O I Q D V T Q M E X U S E T I C Z L X R E A E I O C W L D J J U O G I A I E I J U X O S B S F F K Y N U A O Y I O A I E A Y H O Q Y E