Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Q A H G O Z L X U E M S X A A F U A E H C O L U M N A V E R T E B R A L S U Y U S J F D V F A M Q U U U B L R A P N D W W Z E H A B V D L O E Q Q Q L A E Q W E E P I U E F T E O C O O B L U U E R B E O C K F U B C P A I C P I S X O O Z J R V T F I N I A O G I X D A E Y P Q I T A U V B B U X E U D I O A X V T U E E K X R U R D Z B A E I R C F G V W M Y Z T A J K Z U O J M P R T E M G X S E C S V K I G A A T Y S A I U I A N I J U P E A K I F U X O I N V T W L D M E A H U L L A Q Q A Y U O A F O I O L R U Z G W R A E K Q P U I E A R B V A C V I D U N U I S Y A L X M E W Z I B I E H W R A H B O O C I E I N E U I J C Z C I L U Q Q E B I G L A B X L T F I U G D J X I U A A D T F Q S V A Z F O F H P V B K I X A U V I S
