Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO R J T E S I U P N X L I H P X D I P G U C O L U M N A V E R T E B R A L S M N G F Z S D U O B I O D Q E O Y O A P D I I P A E D D I O U K A O A B Y L A E U E M G P E Y W D F D U W S O E L U D U I O A O E B K T Y A I H U C Y I S F U U A P R M S Z U K D M G I I L D A U K Q M A T B S A E Y U X J B D I O A I I W X A E H V W G A Q L R E E X R C U B V I U Y W A I N S S E C H M U R T J O Q I S E E O U I L E E S I E G A I A Z T B O J C P R S L L S B E A O N V R X L E O E Q W O I V V I H X U O O A I X U K X R I E I S I U E S G U X I Z I W L H Q C X K Q A C T Y H O T U X U F A O S E I T V W X O P Z R F A T E A T K Q H F C C T Q I P X X X U H Z L W O I E E I I S U E F U A D I E A E F Q K Y I O I O B O U B T W V N Q F R I N
