Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E L R L O A C D P Q H C H M E E O O U M C O L U M N A V E R T E B R A L S U A Q H U G D I L V S O O O H F U O A P K U L E T E T O P U F I Q A G I A L A X M R B E P X O K X U E A U S O E L U G I P A P O U O Q M G C K E U C P I S G I W Z U R R P S I B X I Q I I A D A C O A R E T X Z E I M K J G E D U O A N L E A M E F E I R X P E Y U E M R C I A Y U K Y Q T K P I D S I I M C R T Q V O E E E H K Z I O O U A D A K A I S X Y R H J U H I G T H J L E U W N V N E E D P E L O E R O V B Q Q I U O A M G V U U R X G H H O D K O X E O I O X Z U Y C C H F F U L H U K D C A X G N U X N B I I G Q E T E R I X O P E A I X D L O C A F U K O D E X Z F A L D Z D Z F D I U H D K A E D H E L U F Z D I J I Z O T C E A H J P G T I B K E
