Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO M S H O O I A L J I V V A U J P A D E I C O L U M N A V E R T E B R A L S G O I F Q Q D X Y T I P N K T U C V A P L A A O O E K G A X O O A W T E O L A E K L K X P K C X L U J I E K O O L U E P X I N O N F U O P I Q M D C H I S Y W H R X R O Q O L K D X A P I N D A E C N A O T L S A V E E Z I U D T O A M Z Q O R E V K O S U F P X E E I R C O U A B O Y O Y H E D C G O J M N R T B G A T J E Z O A L W A M I T B D A I I B I I Z J P R U O E Q I V G A I N V X S C Y E E I J X K U F Q Y N E J O A T N V A E R E G T O R N B E L G U I X Z I L I A C O M M U I U D N O U I X A U U E B I I P O U P E O A A X H A E O V F L P Z C E E A Q I U A A I P I L H D X V D O I A G Q H U M Q T O M T F O B W C C A O Y E I E R I A W O K O J U