Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO O E E H T U C K P E Y W U E U I U A U I C O L U M N A V E R T E B R A L S W R A X I G D Y U A L F K E Y A P I A P T A W O B E R U T S B F E O O R E L A V X O Y J P U A K S M G O I K O I L U J R A D Q O T B E U H I A U Q C Q I S A O Y Z P R W E I U D O O E Y I D D A L U J Z B T U N E H Q X H Q G D V O A J M N L A E T R S L D V R W K E A R C J U A C U Y C J X A O I U N Y M G R T X L E U P E E N L W Y U Q A B E O A I D E M N P J B U J S X V J U F R F N V I U I J L E K G C B O Z U Z Q K D O A V R M D C R U H A J F O A S A T S I E X A V E R C L G I A O N U U A R Z X A P F E H H I G E J O U K K C I K Z E L P E J A P C G O R S B C Y Z I I E L M E H I N C I R X Z D Z G E G S T H F E D N X I B O A E L O N A J B U V A F P
