Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I U O E J J W C L S J E U X V Y Y C V I C O L U M N A V E R T E B R A L S V G I Z U J D A U E I M N A L E E O A P Y L E U O E E C B D C S D B Y T P L A A V E H R P A E I W Z E T A J O T L U J S U E Q O U U K U Y V S S B C M I S K O O D A R U J U D E O A U F I G D A T E H B X T O U E N K P P T I D E O A E Q D E Z E A I H V A G O U U E Y R C B U F U A Y I P C U I O U D U M I R T I U W U E E F A T U T R A R E X D A I P U A I L J I I M E L O L A F X U N V R L E G I E E Z F M P O E F D N I O A I A O H L R U U Q U R E N X U P Q I R S P I I U C G H A H S I K Z S S E X J Z U O H V I E A T Q U E N Z W R O E K Z O S E U C O O A S B U V O I O L L X W N U Z K I H S F S R G A H B F S F K B U E I Q O N T Y I H P O B Y E Q U M