Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO T O B T U U V F J R P O I B X V C O I B C O L U M N A V E R T E B R A L S L U W R I Q D R E H E Q P R H A T D A P H U P O I E J T J E K D Y T C N O L A A V I C C P A O Y O U C R D D O W L U I E S F E O W P V U C W J U U C H I S I T H A E R O V J E U I I M S I Z D A E U Y U F T I O R P J Z U P S D W O A M N X O C E N L U I U I E C I E B R C O Y B B Y Y I R F D U A A X U M R R T T E A F I E P O Q E X D J A L I R A I M C O L R J O A X A G V U I V M D N V O F O A E E I Z V A A E N I I P P O A E H H O U R Z Y E H X M E V Y T S I Y U I I B O C A E I R J I U C M Z S X E A L I D O I A Q E R A N H T O O K E W B N D T Z C I U F Q L S U C W S A L V U J I A X I H H O U Z Q H S Q Z C F R I X K I J O D Z O I O L Z A Z U U P E