Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO R Y L C U D T W H T P A C O A C I G H W C O L U M N A V E R T E B R A L S A A H O O A D Q B P I V V O I A T N A P M I A U E E M Z Q W I U E D K O D L A C V R O A P P N I G R F U R A O O L U O O T M I O I D N T W Y R U B C H I S V D V E T R U A E N O X H K I I E D A A A E O O T A O B L V O C A U D O O A W Y B F A E A V G V U N Z V C E I R C O A A Q E Y O E I Y R A T I Q M W R T K M U H D E U X H V O R U O O P K A I E V O E R J K I F T U M E U L W F N V U A Y I E E U I P T G N N T S E A O A A U S S U R O A I K A I A K F Z O I E M F S O R C U W Z A O J V M I C C X V H I P D O I A T H O Y D I A W C J E G Q U S D O C O A H T S O M O O K N L I I V J I J I M E E U A L F C C D W F H Z T O J E O I Z U V Z A M A T U E A E