Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO B D J N I E E H A Q O S U L E U E A E T C O L U M N A V E R T E B R A L S X Q A P X G D M M Z A H T Q A D J U A P L R Z T I E I R B I H E A B G O F L A J I S L U P B B J J B I F L B O H L U M H E O E O T L C P T V R B A C V I S F I I E U R C T E O N M U F I I E D A B A E I A T A V U N A V Y Z V D J O A T L Z L L E I B J O T O U G I E A R C W O D R F Y W H R I I E A A V M N R T B Q L Y Y E M A L E X E I K D R W A I A D M O Y J O G G A O O A P K J U N V I U L E I E O I C A I B J E L Z N O A C Y S Z Z R O E M A Q I E V K I E I I J C A U I C Z N X A K R S U S A O X U B I J A I I F M D V W E H R C X D E E W D Q G S C P B T H Z L Z A H F R L S A B Z U T I M I I B C P U R I E E F H O W Q L O O V U L H X T A N Y S Z M J
