Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO V O I O Z Q J Y I T I O E F Z P P W E U C O L U M N A V E R T E B R A L S Y T R Z C E D Z U J S Y E R U W X A A P E K U X Z E X I E V P O V I A U I L A A X R U O P F I G R A D R U O O U L U H A H B O O J R K I E Z Y S V C E I S L C L H L R C V O U D K A T B I L D A Z I U D L T D U G O O G P E F D G O A W A S D C E M E O P I J V J O E E R C P O Q A K Y A Z A F O H P Q R M U R T U I H O V E K M H E A I O K E A O A I Q N A L G J L L V L C Q D V Z E A N V O W F I U E N I O V I B O I P P T O A V P B U Z R A M N E Z A A G D E H I R Z W E U U C A Y W O X P M W E E E X C X E E P L I E A C V X U S R X B O E H B K T E T C A I Y I U T E U U A J L E Z A K M M I Z V I A E K Q G O G B F A A D B U J O D E G L N B V J H O G D Z
