Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A N Y E C E I S L D E S X F C J J N C W C O L U M N A V E R T E B R A L S D B Y K Z E D A V C P I E V E U W M A P C L E T E E N O C T E Q V B E P Y L A D A W P I P Q T V X T Z T I V O P L U E C R K U O Q X L O P E J F G C I I S U J R E A R Z I I P F T E O N I E D A I D O L R T F B I E S J S B O D Y O A S R E X Q E U O W R I Y E F L E F R C A U I Y E Y H T L K K T E V Q M V R T O N L A I E A J J E E U U Q M T A A I D S U O G J D A I J U U X S P H P N V A B P V F E U G L X H A H V I B E O A A X P H F R N I E P A L N Q P I V I X R U M P I C H L I H W N Y U A L U X E U A O W Z I N F B T S B A F A M R E Y H W C C O C I A G G T P U A O F M L F R E O L F I I L E U P O S U C I W F W N O D T U O U L I A T M X M C I Y Q L