Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E B R I D G A K A Y H V S N Y E O C J B C O L U M N A V E R T E B R A L S A K Q F J E D G I Y E O W I L H L Y A P F O I D E E K I B I G G N E H O X L A E E G I A P R F U D O O O E A O X L U H U G C O O E O Q S U R G D L C X I S O L A E O R F I K K P N R N C I W D A B J A E H T F D Z K D K Y U P D H O A Y A V H H E O J P T X E E N Q E O R C O C U I O Y J O O Z M U P I E M I R T E F E U U E E O K O I E I E M H C A I H E U N L J Z X X N T A L T K U D N V I B B A M E O J I J G A I R P A I O A I R T E O R W U W A A O A B N V C I C W R C E Z C C K D P D C V U E P O X E H T A O E I M I A E J P L M G K I E F O Z I L E C F O D L M O A T O A I L G X O Q X O I L Q O V S J C Z E I K F Q Z S L M D O A I V E I Z F R U R P T I