Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E S N O U U U E O N K Q U H Y C J O P E C O L U M N A V E R T E B R A L S Q U A A Q O D A T O A O A A E S C R A P H C O K P E I A P P O S Q X U P L L A A T A B R P E E P I B M O A U O O L U U R N Y U O U A A P E T O Z M C E I S A G O O A R O A Y E P J I I U I A D A Z U X J Y T X O K I L I W Q Y D T O A A B F I V E T H M Z E J E E Q E C R C W P O E Y Y O A L Z O Q W N U M U R T H E E C R E X E B A A R R F A K N A I O A E U I J A C O F P U E O U I G N V Z A I F I E K Q O Q O I U W F C L O A O G E O H R E J U E E P A V E X U I Z T S J I O C X S U M E I U O X I I X R A K X D A I C R A P U W O H A U Y E O U U C L A C U E A O O A V W K U E L A A A O J Z I V E V U W O Q A I L I F B B M E O I O W R X B G M I I N O I V O
