Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO P I E E R G R V U K U H E A I P E I U A C O L U M N A V E R T E B R A L S E V Q G B M D O E I L I A U C O Y I A P E P I U Y E N P O O J Z Q F H E U L A A R U W R P J I O I A A O A A O A L U R B S C P O I Z P B B Y X D F C P I S W T E I M R K Z H D E D E S N I U D A O I D K D T I A S E I I P T V D U O A W I P A S E Q B R J Y Q Y K K E N R C G E N O I Y D Z L I E U H A D M A R T U O B U W E I U U W K B E X O N I A I M T S O W J U S R A X E O U U I J N V O Q S D U E T D L I L O A S N I C O A T Z N B E R F L F E A D R I H U O I R I I A X A C Y R Q O U H E I U O E X F V I N A N I O U I G R A K A I X R E Q E A M O A C Q D G I K I R H A X E L T X I U I O I I J M U S P K A E A P F A I A A A W O B V F Q U J E U A A F H N
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