Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO T X W H D O V I X A V P H C I L Y S I Y C O L U M N A V E R T E B R A L S X A O S P D D T F R W Q G A X A X B A P S X P B I E W I E W E A A U R L M L A F U C N R P O Y S D Y Q O Y U O U L U R C L J E O O P U O E O O K Q C I I S W O N U K R Y T I Z O D A U S I Z D A K A K O X T F D U I A U X Z X D O O A R G A B M E M U L V A C T E D E A R C C B A I C Y Q H Z X E M O A Z M X R T O F O A I E N E K A Y K O W U I R A I F B Q X B J X E D I F T E U O T Q N V O P H E U E S O X E Y H W Z K U I O A R Z O C F R B E T U A K I I V I K I I U I A O C C W N C I D O U O E U U X Q D L E U M I B V W E P B N U A C G E I O F U A H C P M E J I A R F R P E L V A O V A Y I I S A Z O C I D K B A F E O I U E E O Q O B O A A A M U D A W D