Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO K F B X Q T G R U F X K J U U U X P O I C O L U M N A V E R T E B R A L S H N Y O J T D K F O M L T L D K S A A P U M W O Y E B P A P G E E F E U H L A O L Z J E P E H V I K O M V I O I L U A E V N W O I M U U A K E N I C E I S I I X A B R J Q O Q W H U I U I O D A G N O X O T U O S F E M Z H A D Q O A J K F Q E E O D U I C K B W M E M R C N S K X E Y A R Y T W Y A J R M U R T S I V Z E E B K E T E V Z I D U M A I T G C G O J T M B O O Q O B E E I N V O T D E I E X J E K W I X U K U L O A I N A E I R T A E V E E X E U A O I Y V H B E Q C C U Q N E X O E H V Y X U V N U G O I K E M E R M U A T O Z E K D L W I I C W J D J V B A E P A G L D S U O N I I I E O Q Z A O A Y D O F U J D O E Y O O U O P E A J U E S I G M
