Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A E E Q I E U K U K O U E Z F W U I G P C O L U M N A V E R T E B R A L S Y A I A I H D E S Y Q C W K C Z H A A P C E L I C E R F K J L C A D E U A L A I W U I U P A M U I N S A J I O N L U S G A H U O E O X S O A E J E C I I S X N F E E R O D H B H S E S Z I A D A W M A J Q T E Y K J J Z O I V D L O A M I O Y E E I I Q T N O H U I E R R C U A Q R I Y P I A X J I U E F M O R T I S P I A E O P U O M V I I U L P A I Y E X B J J P A E D W K J B E J I N V U Q E F T E Y I W F L E E P V E D O A S B P A T R U J U B O K F C V D E I A E G V F B C F F P E I Y L I O S B X X X I I L I I I J U E R E Q A F I U E U L S B O V C E A F I U U U Y U L D L P R E I G I I M M M X I D E A Q O I F E O U L G I O Q E J C I N P E U G R Y I
