Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO O F K W F V B I U E A E I J M H I D C U C O L U M N A V E R T E B R A L S R W O U I K D S F I O Z O V U F A K A P K U I U N E U G I Z Q U S N E B X L A X O G O Z P C U B X C G E Z U O T L U S L N K F O P I Z I A N S M I C B I S I L R L Q R V E B Z K J O E A I A D A W I O I V T M T W K H Y R I I D A O A S T C H U E I P Y T E L X V T E O R C U O O O U Y E R A R E J Q G K M V R T U G J Q O E L O U A C S F R I A H A I E Y D D E J S U G A S C U U X S X N V J L U I J E U H G U V W J T U P W O A A W N L Z R A I L A I D M N X O A I M U B I B D C I U T H K F K O Z O I X B O Y Q G P I H U P A U K O Y X S K E U A R A L U C F P S O U U T H E U T L L Z P N P Y I U A U Z X E E H H O O F T C A G A G O U M C O Y V T E I W I R T