Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO R A F I J X L O F A Q N N E E E F Q R G C O L U M N A V E R T E B R A L S G E C L E A D N Y E L Q O M I W L P A P K A O I E E I B U U N C P R S K L L A Q O I X T P E T W U D R I A A O T L U K U O A G O A X N T E N O Z J C C I S A E D U A R F A U I I H J I P I A D A M I J N I T C P I N E E P C V D Q O A A J N X A E E W R W U I A H C E F R C G R W I I Y V O H E J E D J R M A R T I O U K Y E T K Y K H A E X M A O A I Q E I O D J W I B N B U W B M R F N V E A D O R E X I I R E W L J Q F O O A B X P R D R H Y T U U K U T O M Y I E T F I P R C P U R M L F A E F B Y X O O G O D O I C O A U B O A Z M O E E E A Y L O J C K A P D P A L I E E K L X U O H P Q I U J U C I O A E C W X F C C A N M U O D E Q W D Z O O I Y D A N