Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO C U U J F I U Z Y X L P I A O Y U I O I C O L U M N A V E R T E B R A L S H E V U I O D O A B T T Y A P F U J A P E A L U T E Y C D O V S O F V Y A L A Y A B A G P Z C I A W Z M A Z O H L U H I E Z A O X W J E P C O S K C Q I S K W A B K R Q U C C D O T A E I R D A G H R Q T T J U I O E A K I P D V O A H Z Q Z A E Y G Z O M A I M K E U R C U F Q U C Y A G V L N U E O C M Q R T S O S O R E J F F N Y V G J I E P A I F V W O O J Y O N A O C P J U U H N V U K Y O O E E M A P F P Q U G U U O A J O E Z L R U S C I B P I K U D V I P E V Q U N C K V P A S F Y D E O V X I Q R N G H I X O E E I W X W E O E E H I L Q U J C A T Z D O L G C J I R L G I H I H J I P P X N U A T O G N E F A Q I V G I O J W R U O A I X Z O E O O