Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I J W O Y T E U W A R O O W P U G U K X C O L U M N A V E R T E B R A L S A O O I P N D L E K L L D O P W X A A P D E C E N E F I Z W O T O I X P C L A N T Z R H P G E Q C O A H U W O C L U V C L M E O X G T F N U E L A C E I S H H U O D R E U F V U L U U A I E D A I I J E K T O E C O U Y H N A D U O A I K Y I O E A Y D A A O F E L E A R C U E E D L Y R U Q Z F A Q I O M T R T O O U O J E T I A I E X E B I H E A I I U I P I J F A T U O Z N O X U C N V V A A L O E C K V E F A P P I N R O A W F L O E R I B B I A O I M Q W S I W K A M Q P C K H J W G X F E J C L X U B D B Z L I O F B T Z F I P C Q X E O Q E T V M C E A I E G T Z Q O F O L W P J X A U I O D S O A P X Z D E G F R Q B E A Q O W A A P A O Q K D F O B A