Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO V T A T T Y Z T B V T N I A W O I C Y D C O L U M N A V E R T E B R A L S A I M T R J D P M G C L O A T C G C A P O E I W Y E H D S E B I T F Y C X L A I O V W L P Z E O E Q O A T E O Y L U S G I A Y O C I W O S G T I Q C P I S S U O U F R I A E L O X E T W I C D A E J H N U T N F O V D M G X S D Y O A A S I V S E C T I C A E J O D E W R C Q U P Z J Y N E A I I S U Y A M U R T U S B J D E B M Q I L E I G A O K A I W J U P U J H F P D U N I F J G L N V O W I M E E I I I H V T M I R P A O A R V I M E R A C X J H B N H I E H I H P I C U X C T V O W V E U A E N V X U K G J V D I Y A V K J N T K S U C E O X A E O G C U X I A M O K V S T O L J I M O E O I G E S Z L X U E A L G F V A U A O E O A A M A A L C V I L F L M