Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Y M G Z E U P Q F U P X D Z L D O G E U C O L U M N A V E R T E B R A L S A W M O E L D U E X L V K E N E G H A P T I D C T E S B I X I A D R U K I L A J U E A U P A D U V U X M P F O I L U V O E W J O Q U W O O N F R T C E I S U B U J E R J X A U M I K S X I S D A V J I I Q T B H G I O M H K E D A O A E E I C U E D N V T V W A O N E G R C I H A C Q Y O T L E A E M J Q M I R T J G F D K E O T A N S G U E O O C A I X M R U F J O X F Y X A Q U Y Z Z N V U A B U A E A P N W O Y T G O N B O A T A G J S R I P H D W I V F E H Q I L W A J E F C A L U I D O I M E O I X O J O B C Q I B I U M L M I P R W G E W I U U O Y C A P E G A U K O K A P L S U O U U S I E V H J F R Q C N E O F O C I A Z O O E S S S G K L U U H K A O