Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I U C V Q H I B T O D V A G U Y E B N Q C O L U M N A V E R T E B R A L S Z I F Q C C D Q Q A L F C Z U H K A A P U P E M Q E X J J U U O O P A V O L A H G B W M P A P Y C E S Z A Y O L L U J Q F U T O U V P L V E N I O C V I S W T V M D R A O O J A N I F A I H D A R H J O S T X I C H G G U C G D A O A S Y Y N R E Z T O E O C A V J E O R C Z W F Z O Y I U C E N U U E R M C R T A K W J S E M H X J P I Y A W Z A A I G Z S J U J E C U O E O O A L Q B N V I E F F E E A A Z I T K B I A E A O A A S J A F R U E C J M E I D P I V I Q W Z H A R C P P V A I E M O C Y O X Z B K E X T I A W D W D U I U H U E E D I I L E U C I O O G V M K T I Q K L G T A F O P I T L B S R N J U U U F F U K I R A I O Z K T E A E A Z E F V B B
