1
Aquellas cosas que yo misma hago para cuidarme
2
Es una herramienta que nos ayuda a comprender nuestras emociones
3
Significa conocernos y conocer nuestras reacciones emocionales
4
Es la vertiente en donde expresamos nuestras emociones sin pensarlas
5
Es el aspecto en el que el cuerpo sufre cambios a la hora de experimentar emociones
6
Vertiente que nos permite reducir el estrés, facilitar el análisis de la emoción
7
Es la respuesta que tenemos, las cuales pueden tener consecuencias hacia nosotros
8
Es uno de los problemas de salud mental, que causa la falta de regulación emocional
9
Tiene una función adaptativa, ya que nos ayuda a reaccionar de manera efectiva
10
Es un ejemplo de registro emocional, por lo regular se usaba para describir pensamientos , situaciones y emociones
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