Meditatie
is
een
____________________
van
zijn
.
Het
is
een
ervaring
in
het
____________________
en
____________________
.
Wil
men
mediteren
dan
moet
men
zich
eerst
____________________
en
daarna
focussen
op
een
object
en
____________________
____________________
blijven
.
Meditatie
wordt
gekenmerkt
door
het
gebruik
van
het
____________________
van
het
lichaam
.
Het
doel
van
meditatie
is
het
____________________
van
de
geest
.
Bij
meditatie
____________________
men
een
object
als
hulp
om
de
geest
stil
te
houden
in
het
centrum
van
het
lichaam
.
Men
gebruikt
een
____________________
om
de
innerlijke
stem
stil
te
brengen
.
