Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO R O U E F A H B A H O V B O Z D E P Z G C O L U M N A V E R T E B R A L S E P Z A I A D D U Q J O O R L M O A A P A W E D J E N A A X C D S Y A W U L A Z W W X P P O A I P Q I O C A O F L U O M Z K J O F C B A J A O U H C U I S I Y R Y O R O D F K V I I U D I U D A H L T Z I T A I A V I U H K R D B O A I H U A B E V A S W D K U A I E W R C Y G E S U Y S M I E U A O I O M S R T N H O T I E E P E A U U G Q O C Z A I E O E E R J T H O C O U E U V F L N V A E S A N E V L B U U A S I H X G O A K T E I G R V U U A T E K E D I L I R Q J B L T C O L N A X R F L C A I X Q B O U I O I O P R J H E Y L U E O E C R J W M M C O O Z H B R I U J K D L L G F E B K I V I I D G O W I O U T F J I U Y H G O U K S S Q W R E U U C I T
