Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I A R N A H Q M G F R O Z F R H K A E R C O L U M N A V E R T E B R A L S Y A X A U N D O O W V O L Q E U I O A P U W I H X E N F X X E S S A G F E L A T B T A R P A S Z U E C E S R O M L U D I M Z O O U P R V O X G S H C P I S I U O X O R U E R F M Z X L P I H D A U I L O T T N V U A K I O I O D O O A T A U Z D E I Z P O O B O I N E I R C Y I O E N Y E R I I O S A E M M E R T S S S P U E C A L C L O O I W B J A I R U P Z U J S F Q M N R R J Q J E N V U T C U P E E S S K E A A U U E X O A S B V A H R U I N C S A E P O E K I R Q A J E W C W I O K U N C A V N U X W O H D D E I O Q R I I Q E H S J U E A J H D G M C E X V A Q K J Y B H C L E E O H L T I S L E I L Q E O B F I F D U A Q M U O Y W F D E W B E B I J I R
