Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO C G H K A N U I C D Y N V A N U I X Y U C O L U M N A V E R T E B R A L S P W Z C E J D W L K U X L I I L G O A P D E Z N T E J R T Z E A W B D S U L A M J R A A P A E S X O X R E A O A L U D B R O O O J U U E O P L T W C O I S U N E I D R Q E V U R A K F O I C D A E G K K R T A O G L V A O D O D U O A I J M A O E E V Z Y I M I M I E U R C O G U N K Y D P N G A W J O Z M I R T O E U J K E S I R O O Q C A I N H A I R W A V O J F I M J A A V U E D C N V M E A Q D E I I R P E M J B O G Q O A H S R J E R A W P I U I S A E T B I A S Z M U J C I H G I E I C N R E O X L T E W A P I Y A A J Y H K U Y E I E Z V A F E Y C U I Y A B Y J U B N I L I T A I B U I E I J B X U F S B E K F S M A N E O O I K D I A V O U G Q S I O