Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO S F O T U X Q E J I C T F E O Z C X B U C O L U M N A V E R T E B R A L S O A A E M I D C E A A Q W S O I K I A P T J E W I E Y Y M E B I V R D X C L A A O J A N P A P A I A L A S G O U L U H A B K E O Y Q E D G U U U M C U I S P M G R W R W C O I I A M A M I A D A W U J S D T T M B I T F T I L D G O A E V O U E E Y U X J C E I F N E Y R C V U X S Q Y Q G N H D U D J D M S R T D A E K I E X G M Q X A T E O G O A I R X P L U J W T A E U N E O U C O N V O E F O J E I S L I U H E A O R A O A A E U I N R A Z B E U S A D H G O I N A U E M Z C H D E O F E U D O E L X U W K T F E I M U Q X M O K W U L I E O I U A O S C H G S Y O G T N K A U L W Q I I K X I U V V O R H I L K I O F O E U U Y I O A G K R W E U Y K C N F P