Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Z Q T Z I F X I C U R C I P P E J L L J C O L U M N A V E R T E B R A L S I E Q I Q O D D J V U G G U I Q Y E A P P V A N E E Z G O Z O V A U H E I L A U L L I W P I J Y V L I P Y A O S L U A A H P I O E E J D E U D U Y C X I S A A O V U R C A Y C O L S Q A I G D A T M E O I T E R O F F F U A P D E O A Z O O I F E U O A G T U V T R E A R C E N V O V Y U O U A A X A Q U M P R T F L J O X E P Q H Q O O O K I W U A I Q G O H Q J W G K E G O O C X E I N V T C X P P E D Z L P Y X R I G L A O A G X I I F R Q R I U I U M K L E I I K A O Z L A C I A W A U I L N V G C X E S L D W L I O Q L Q J E Y O A U F E O W A J O B C H M G A R V I I N S G L A I K R Y E I J I E P U D U R I I A F Z A B A A U O Z U L C V H I S C B O U E