Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO U E U X I T E Q E A E O O T U A A O X E C O L U M N A V E R T E B R A L S K J E A I V D Q P Y U O U J O L A H A P K U U U B E E I P R X B K L H L T L A I G E I B P I X I S O F Y I V O H L U O E X E E O J R A R U R K O A C S I S U I A V Y R P Z S E I U C U E I Y D A O G V U Z T R E W I E C O W E D I O A T Z L I B E A F O K B J W V E E E R C I A I L K Y X O P N E I H A T M P R T G J Q M O E R C F M J H U I H U O A I E I O D N J Y O F V E E Q L M I C N V A G F O O E Q W Y E I B I N M U V O A E U Z M E R E H R U U P O L I O T I G W J E R O C N O O U Q O A A Q E P X O P J X U A I Q A E I D U O A R T V E V V T X P U C U O A A D H L S G I F L M K E O H B I T F J U Q I S L N I Z F V O S I A M O K B O Y I X G P L E N E I
