Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO H B T E M U B E O D A C G I J Q C O E A C O L U M N A V E R T E B R A L S A R Y N L M D U O B C G P I I R I O A P E A D I R E Y A O A L P Y F Q U E L A R E K V L P E I N E A X O J R O O L U I O O U S O C I B A B E A U O C O I S R I A L O R I W K N O A Q I Z I F D A V E V U E T R U O U I I E S Z D Z O A A R U I C E H K D O E I P U I E B R C S K J E U Y N E I V R H A X F M L R T P B I U B E I Z I Y K C K S P E A A I B E O Q E J A U G I A U U B P S K N V R W Y D O E P O G E I H E Z E I K O A E T K O I R P O J J T S T D A M P I H P A I A H C A E A A V I Z N X A A X X E T M J P I H D M D W H O P B I R E B Q O W M Y C F F R Z U Y X T F B K L V L N G R K I N R J H E A I L P A A F Y Z I D K A O C W O N J D J F S G B O A
