Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO I B O J O E C R O N W U U B E B V B H X C O L U M N A V E R T E B R A L S S N I E E A D I O I E V O J A B B A A P A P T E P E E S P I T V J C I Q J L A B E Q V T P R T L O H U R B E O Q L U F A A I I O I E A E H A C Y E C H I S X O M O K R U S N I I V I U X I O D A C U U L J T O I I T N D T E A D I O A A A R C E E U T U C Y M I Y I E C R C I E U I J Y I P I J E R Z E T M S R T U Z S X B E C O P Q A L I I O E X A I A Q E S K J H E S Z I H E E I N V N V I Y W U O E I J M U Q M H E E U E O A A V U T L R B E I A D Q I H N W M I A C T U X J C H A L M C U V T I K U X F A M I V O I A V T X Y W B E K J O E F D Q W W T C E I U I E B G P A R V L Y E U A P U I W U S N A Y A L I F I F U N X P R B O E E T E C W B H K G I N K
