Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A U E I A J X R Q J E D Q U C Z U L F C C O L U M N A V E R T E B R A L S Z U X N R I D I I K B I I Z A O H D A P F E T K N E Z A V H E I B T W E G L A Z U N N F P U T M J T G L A R O X L U A I G O S O T E U U K I V O O C E I S E L I I E R Q B U N C I B M E I K D A W J U H F T Y I U Q A U H J J D O O A O D I U E E R E U B O G I E U E A R C E C H H D Y B O O M O U E S E M I R T I Y P Y A E J R Q D I W A W B E J A I D G I S K J T N Z D I I Z F D T S N V C F A A O E A V G A F U N U N E W O A R V T B A R C Q E M O C C E O A C I O P M L Y F C C I F I I B N D I Q O X S W W X N I I X M C U U B E I G U F E E N O H U U C Y A X I V T E B H T J L B M O H E O I H G O O O X A O Y M A F L P Z U D O O L E E X X I E O A O E E I