Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO O F N O V I O R Z Y T D W V R Y S Y I Z C O L U M N A V E R T E B R A L S P A A O Z K D I E Z E Y I E M K I I A P R H Z O E E X Q O J B A G T I L L L A L A W Z M P T A M M M E W P Q O I L U Y T F T I O Z X B E A A O T G C Q I S U D U O Y R Q M B A J P E A A I Y D A N B M Q C T I H X B A Y I T H D I O A U X I U Q E E J E S O Y I A E E E R C I A S R E Y M L Y M T B L N D M E R T R D O D E E H J U W N W I O O O F A I T I E S Q J O T X U E I X O O E A N V M D O C L E B U A I F X A O T C O O A S U Q O J R K W X H I E O O Q O U I I F W J U V C Y K N G L I J H C U Q X P B U N T Q I A W T O T R B O V L N E Z I G A D O C A D U R A A H U K Q G L W L X I X P I J C M H T A X E Q A Y F E J I V P U O F Y O U E I A A Y U B I N