Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO W U B N O C I P Q R A C X X X A F P K V C O L U M N A V E R T E B R A L S U Q U P B G D V O J A T N Q M U O M A P Y O A O A E E M K M V O D D R J R L A L P E R E P T L Z V Y A Q Y I O S L U P N N Z R O R E X E D N A G S C I I S J V L R X R V I F G H K J E O I T D A T G O U U T B D Y O W O S I M D E O A L E Z B L E J G A G O H I H P E O R C I S G Q U Y A V U Z I I E R W M G R T S N Q I B E I R A O T F R E E O O A I W I P G F J A A W A I O T D N Q I N V P U D E Y E U U T J W U E I Y Y K O A I T P W Z R A G S U N G Z O R J H I I O I Q M G C W E W J B Z D N Z N P X I A E F R E I N H J U H V X W O I D E O X O I Q A C O I I J S Q U W O X V L C E V F Q E I J E U U B U M H A A I F U O C I T O O S W E O X S G O U U O P I
