Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO C V K I I C U J U U U U W I I A W Q U A C O L U M N A V E R T E B R A L S L R B I U F D R P T J U Z T I X K T A P X M E B G E D E P Q I B E O J U A L A Y V L Z P P E T E F E I A H A O E L U C V F Q A O Q S K Z J R F K X C E I S E E R O K R B U H C J V Q U T I G D A X D A B M T I T T M R O F S L D O O A L K I F O E O I Q Z P M Q I A E D R C O E N I V Y U O E A A Q I R V M X R T O C U A L E U U I X F M E E I Y T A I O E C T M J R V K E Y E E T B Y I N V B O U U C E U O P L D C F M A G P O A O A I T M R F A U U A O I R E T N I O T Q L A O C D T A O Z I R I R B I X I A G A I I I O Q S J I O K I J O J E U A U O Q T C D E A I Z C C W H M N L H A I L I C I Z V V Z X U I D X P I F B E A B D A O V A U C K E I F A A O E I