Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E W P I F T O Z A O Z J O A U U U I V Q C O L U M N A V E R T E B R A L S I W I D B U D U I E T U X H U G P O A P E A R L Y E E P H G R S G I Y I J L A U H R C G P K H V W A I Z E O O O L U O W L K Y O G I G A J E Z O E C T I S S B T L U R I U C N J X L P E I F D A T R I G Y T I A G A R E U F L D E O A U U B V S E Z V B U O G B I K E Y R C G C M F E Y A Y E L I O I A R M K R T K I S A H E A K T I I O U V R Z B A I X O M L A J M I A I O X E U B U U N V Y D A H M E M P X O I A Z U U V I O A Y I A E T R E T P O K J N D U U O I U U C U F C C T V E G V C C M A O V X R G C M O O I E M D A O O I I E X E E Z Y E A A F C Y X Q U M I I I E Q E L W I G A L W I A S O X A X U E I E V F M U U D W L O U O N A A Z M U I R H V I