Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO T B L W A L S A A S R E J F U U L D D I C O L U M N A V E R T E B R A L S U L E F Y J D O I U S U E E O A T J A P F A F U A E R X N S Y G S I K L I L A E E M N A P K F A G L O E Z W O B L U A J Q U A O E Y J R Z B N R F C O I S D O M H G R Z N I U G Y E X T I E D A X Z S I W T O A F J H A R R J D J O A U W E J S E Z T C O G O F L A E J R C G H E E B Y C U O G U L C C L M A R T I W I M C E U F U E R O M U W S Z A I N V T L J J A L E Y Q O W B I K A N V M U P D E E O B T V U H Y J X S S O A S H H I E R E E U R U E O H E O A I O E I Z I K C G A I O X Y I Q A R D X E H Z K J W I R U D Q W E Z O E U K E G K I E L Y C E I U Q J U G Y I T L L I T E O O A I G H I A M D J K L M Q F O E O E M C O O N K L A H I O X D U U A