Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Y I C X H I U I X F J H F U V E K P P K C O L U M N A V E R T E B R A L S R U Q R V U D E N O O O R E H W O U A P D O X A K E F N W G Q L K V G O H L A I W U E I P U A W G M Q O Q O O G L U I V D E Y O U L A I O U Q N M C F I S A A P G I R O T N A J H J T X I N D A N K E U V T Q A O E Y C S V E D O O A I E W X U E B F H U B D T F I E X R C I X Y N E Y A T S E I E E P U M I R T E H O F N E D E O Y I E F H W Z G A I X A C K Z J K N J U I Y A E G P E N V I U I W U E A P U Y R E G E U I O O A D U H L V R P R R G H C P V G U B I Z U X I Q P C P D A Y O P J Q I T F X T J G S J J I J I O R U Z U E I D I E O C W I X N C I D B Y I K D B A R A L U O K I O O I T F J W A L O K W O Q F D W H V O S O Y X U H U R O G I U B W A