Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO H M F O W E Y R V U A V I F E I O L I S C O L U M N A V E R T E B R A L S Y U H Q Y U D R C E U E A H B E X D A P G D V U O E M C L U N J B O N I S L A H G Y S D P E K A T J O W I G O K L U U S Y E E O I T D U B C O P U C U I S W U R I N R Y G E F E K A I R I I D A A T E I O T U D I X E T M L J D F O A E R O Y U E J N F Z P B A F W E S R C R U U U I Y G A A J U L N I T M M R T B R E P A E O W W Q D X A L I A Q A I N N U J L J L Q Y Y A E A U O E E N V M O E N E E T E B U H S P B X F W O A P H L V A R E O H O H I S Y V R Q I W I W U G Z C G W C O O G X A I S I X Y U C U D U I S I I H R I Y M J S A E I W Q M U N C I R H H A U R G Z A I L I F C T X R I Q D Z I E U I O K J C F J A I D G W O I X U Y G U O U U K I Y A
