Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO K I T J T O Q Y E V V Q I K D A R E Z E C O L U M N A V E R T E B R A L S U O Z O F A D F B G P W A D H W U P A P A E E H M E T X V J E U E R A O C L A I L D C O P O A Z T U L I J O O K L U P P E S X O W M J W U L J C P C O I S B X U U V R Z J S P F O Y I P I V D A N O O O S T O J D C K O E J T D U O A F M E A H E A E M X C U A I A E E R C A J A I T Y E A U X O I Y O U M C R T L P A O E E E B O O A R I A M D X A I E L N O N J M B I T W E Q A C O P N V A E O J N E H P S L D I E B E O W O A I C E U H R J O O K Z U E A S U O I E F U U B L C E A Y S Q Z M J N H Y X V U A Z T R I U U O O A G Q P I A S E C T H P P B C H N P P C K A D F S O L U I B M G V I U F K C K A P A C Y Q F J S B D I U O U T B P A K L D E O C K A