Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO F I E A W O V V W V H F B V K X U O E Z C O L U M N A V E R T E B R A L S T U P L U I D A C O T U W E E L X A A P A E I M U E R E C Q O L C C V Y P L A M Z O R W P L X I M O Z B H H O A L U X V I I A O A M L F U Y I A P C H I S J I Q T U R N W P N P G K Y N I O D A I O E O U T L M J G H Z E C O D L O A C F E K V E A M I E R X U O R E O R C N O I A D Y N F K E U Y A F F M X R T X K M A O E A U T O B E B E O A H A I C U C O K J E U I I I A S P I F Q N V G L J K T E E U D V U N P X I U U O A D X Q O W R X T A Z S P M U G C E I J N O Q A M C I Q A C P E O O E V L X M C W B F U I K E P E P T Y W H U D E A O U Q B G C C A M A C E X Q C K F L B Q I Y V N I A X B T K J G G K U U F E D O G F G O U O Y I J N S T U V T Z K