Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO A I O A O H Y B T I A D A Q E U F L Y F C O L U M N A V E R T E B R A L S U P V A W L D B P Y Q K D C O L Q U A P I U K O O E A P T U U Y U U H N L L A D U L O H P E O C R A X A O A O Y L U F L A I T O I B U H X S R U J C H I S A E O V S R O X A A F X G Q U I R D A E I T I I T A J J G G P A O N D E O A I E P U G E E I M O G S E U A E L R C X M E I Y Y U Y U I F S I T R M L R T I I E X H E J V J I D O T R W I S A I E F U I I J E S Q B D I S B F V U N V I E O S A E Y L S S A I D S G O R O A I J N N I R Y G X G F H G C U D O I U A Q I M Y C B O H S H E N F B Q E X X I G M H L I I I I T U I G A E J X E L Z I C O U C A E N S G A O U E A D L U W I N G A I E W O A F P U C F L O F O I B U P T O R W D O L J N I X U U U S
