Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO U P V A P O A F O A I E A J O K J I E Y C O L U M N A V E R T E B R A L S O T Y R A F D E U A J U L I A G D J A P F O O F V E S D G H W U V P K V U L A E U X B E P S P I I Y W O M D O W L U K J A P K O T O U L B T W E E C E I S V P Z J R R J E Z J I Y E S R I E D A D K A A D T U E O L I X E R G D O O A Z S Q I M E I R M A E A R N N E E R C K A R O U Y I K E Q I E L E R M E R T H D T W Q E R U H S A N Q G U S A A I O M I K X J Z W B R H C C Z X C E N V I K N W V E Z U O F A F Z T F H Y O A H Z X I U R N E C A G A Z M R L J I R R U I U M C I N I P B Z D E A U R X I V D E O A I C V S O S O G E E C O E M G K F H C C J N A E Y Z A O B O G L K S A B V T I O X Y J U I W Z O U A F W A V N Q G O O Q E I W Z H O S R I B C