Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO L H J H U R A Q P Q A L O Z N R A W N I C O L U M N A V E R T E B R A L S Y V X Z A E D Z P B J N G O A A I X A P V E V A E E I G C F E X O R L G G L A O I U J A P U F I L U A Z V U O I L U V I F V I O W V I E C C U J I C O I S A E Z Y A R M U E K A N A Y L I I D A S A T C A T O P D U V H U D Q D X O A B U C A S E U E I M I E E Z H E I R C E Z Z Y E Y U R E B O W U D Y M Y R T Q I T S G E M F F O A I O B W E Y A I U O K P X J F Z U H P B A O W F R N V U B V O E E L L C E I U D O V D V O A Q I A F R R A N G M G O Q M W Q C I E E N V X Z C H P D C M F K A O U U X Q I O C B O I P L U U F T S I C M T E C S A I D K C R E K U H K U I I Q M L B U U V B W I D T A G E E A E X X H F P C E D O G O U U O E A O Q W U M V Q K
