Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO E Y P O O P U O E Z I B A I W R S Q A W C O L U M N A V E R T E B R A L S K H V Y Y O D I A X P N X S E O H M A P K V P Z D E E O B U S X A P F W U L A M M X N I P B U O D D K M U E O W L U A E C A D O F Z S V U R G U G C E I S R E C I C R N U J A U H T S G I A D A E P A I P T I P R O H N W U A D U O A A C U G U E Y N R T A L A A Y E D R C U E E E U Y R U H W U E A B K M R R T E O J Z T E I F L O O I E F U O B A I M F Q J E J A U V Q C U F E C Z K N V E P F R O E K E D I D U F W F O E O A A Y K X P R K W A U U I C Q E F U I U P T G C E C N O H L X R L E H I O X U I X E G V I P J A E S L Q A E W U E K F U I E E C D E T N O O I V F M A L L U R U Z G I A O A C Y F A O Q N G F L E R E E O O Y D I I U I A N Y W U I H
