Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO D O Y P O E A R E A G W X E U I U P I A C O L U M N A V E R T E B R A L S I E S U N I D U L A U E U T I M F U A P F O U O J E J F O D K Y E G E Q M L A I G G U O P X E L A U I I E Y O S L U H N A C T O J Q O R V U E E N C V I S I I U A I R D H O I P H M R A I G D A I N P O Y T B E O O C A Q A V D I O A C V A Z Y E U A M K B A S V C E L R C T O Z E G Y K A K G X L I I V M G R T O V D C M E E U F W E X A E H O V A I R P J N M J I O K V P O S A W C X N V C P N Q D E L K N E A R K I Q V K O A N B I O P R Z A C E M I A O O S L I D F P I P G C E S E E A I E E T U A X V J E G U S I J P A O K K U I O M U E R Y J K P P C U Y F L P R A F O H G L U Z U B U P I W E X D U Y E E I L U F M S A I E C O T G U R C A K E U K N U U
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