Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO N R U V I U N U X R D E A A A K Z S E A C O L U M N A V E R T E B R A L S P N O T P E D T I I E P G W Q T Q O A P R A K F M E K H S C B H T A P X X L A T I O O E P U Z V O I A F I O O U L U P Q I O N O R H V A C O A A Z C I I S G I N H U R O E E Z O D B V E I L D A C A D Z O T Z J A I O V V R B D I O A O H P X T E U N B H R C T G L E O R C X R E I Z Y V P E M G V A L J M N R T K Y X U D E C A I T R D E C U Q T A I V I P Q U J S Y P E P V T A O J K N V Q C V E P E Y I J U U B K O M I A O A A V U I C R Z I S X F W E P A Q V I I Q O N V Y C U U A S V T A L U A A X E B B Q J B I B N D L D W I C A J O E A L X J U J C N U Q T G E Y A D U I L S W F M R R I I T C I E F L B B A J F I C E K D E O T U Z Z Q U E S B X F C T
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