Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO N E U A J A U U E Y O H H M A U Q O L U C O L U M N A V E R T E B R A L S U T L D O J D S J A W U I I P V W A A P E N I R Y E O I N A K F K U T K U L A N V Q I T P Q M J Z E E E B L O I L U V S V U I O L K K U D E O W S C U I S U B A A B R C B A H Q B I K R I E D A I Z E Z B T U O I L K K A N T D K O A N N W O E E V S Z Q B V G P A E H R C U U M P C Y R B Q Y O B C V A M N R T K C L A B E R L X B I L N U G A C A I V Y F U Y J E A O F Y M C G I J U N V C C E E I E U U Q I A M M O I M P O A U Q F W H R C D L I E Q P E M K V I X U K O M G C I I H O U O H Q U V Y X U K P U C U I A F X S T S Q S N M M E W Z O F M U C P K D I I I U M H O U L N M L B J I I E A A I Y F J U R U B F N C O O T O O I P Y X M I E U A Z L K J