Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO K J U E Y E A G S S S H X L I O F O G L C O L U M N A V E R T E B R A L S V J R P U T D A O T O E H I F I N Y A P D E F O H E U D N E F Q E L U W U L A K P A T H P D L C O O J A J Z O A L U C M R I I O E L V G O H S J M C O I S N G Y Y F R U U U E I N U M A I X D A U A X U B T U N O W I S F M Z D G O A S D I N B E M A I N Z A E X C E J R C F E K R O Y A M Q E W C R A O M K R T E A I C M E K I A H I J I Q G B U A I B U Y O B J Z F Z Y W I E F K I O N V G A J G A E J N R A U I I R E U G O A K E D A N R S G L I W H I T E I F I V R E X U Z C N Z E L S I R R J T B X L I Z U R E I P Z I E B U A O U Q J E E U D Y T S C T A S C Y R J S A I U L A Z Q Q O Y I U E P N I Y I K G S I F S J A R Z M O P I W M P O E E D A O G E
