Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Y X P O U L A I A Z E A J O S N M Y M G C O L U M N A V E R T E B R A L S M R R Y I E D C S L Z C M E C L M N A P X K A E N E Q I F F R Z A P J D Y L A K L E T O P E H R I X N H A C O F L U I A E M N O D D H L L M E H I C E I S U W X R U R Z E F D D I M J I I E D A R L H A K T U H S G U D O O X D N O A M M N X L E U D E A K I O Y I E V R C C A D F P Y P O I U P T N N I M A R T I U A S E E O A N A G S Z W I I V A I F M C T E J R L U S O O S O W A N N V K R A I I E O O F O C H I R W U O O A U T F R G R O O U E A G M Y I Y A I D E L K I I C J R B U K R Q U L O R X E U E Q R U I U I U O I X M Q U A A E K M R A O I C P X Z M Y I S Y I I O L H E L Z J E I E O L Z I Q E P A E G F U A E S X A O G P J Q E W A W X B O E E