Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO O Z Q A S B G A O U E I Q W O N W I C S C O L U M N A V E R T E B R A L S T T J G O J D I N U R B O F V L H N A P I I W A M E Y H Z R A O N O A V O L A P M I T G P Q P B S Y I U I G O A L U W U G I I O I F S U I Z X I A C O I S R F T Q I R A I H F R S J T B I E D A E O M S V T Z J A A O W U A A D P O A O R I W O E A M Z W E M D O E E P R C C E R A G Y P B A B U T U A V M M R T P E U A I E Y Q E O E S G O A B C A I Q E P E O J O K P T B A S B O J J N V B H R A S E O E U T O I Q O V G P O A T B A M E R E A H L J S I I U N J I V T D Y A T C E G F Q S I F B X A I X V A E H Q J I O L C E I A I A Q I A E E Q Y G N I C L U O O D I B D Y Q I L E J W B Z O I O Q O E N E U E I E V F O I U S L T O W F B X K T F B I E Y F I
