Mots Mêlé HIGIENE POSTURAL Version en ligne La higiene postural es el conjunto de normas, cuyo objetivo es mantener la correcta posición del cuerpo, en quietud o en movimiento y así evitar posibles lesiones aprendiendo a proteger principalmente la columna vertebral, al realizar las actividades diarias, evitando que se presenten dolores y disminuyendo el riesgo de lesiones. Al aprender a realizar los esfuerzos de la vida cotidiana de la forma más adecuada se disminuirá el riesgo de sufrir de dolores de espalda. par Shirley Saravia 1 DEPORTEYEJERCICIO 2 FLEXIONARRODILLAS 3 COLUMNAVERTEBRAL 4 PAUSAACTIVA 5 MEDICO Q Q G E Y H Z K O A M H V O H Z W P T G C O L U M N A V E R T E B R A L S W A X P R I D U O G I O R E K G E R A P K I V T I E R K L Q Q C Y A H A Z L A L O R P Q P A A P R D O L U J O U L U N U Y S E O N T A O A R H O H C D I S S O A I W R A Q I Q U J S S E I O D A P A B O C T V Q W O G V C F I D T O A U U V J J E I N O U I U I E T E A R C E H I E O Y I A N E D Q E E A M T R T C O E B M E V M C U M U O W U J I A I U O O A S J A A N X U T O I E R R N V X F C L B E I E E N A I A U Q L A O A A F P B U R G Y J I A I H N N M N I O E O U Q I C C Q H L L Y E L E E P X H S N E F K I D O E H U P U T E E O E B U D O U K C U S J A T F Z P N L P L B Q S M H L I E H W N E V S X O I L F T H A O O I O R I U Q H S I E F I A I X