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CRUCIGRA LECHE DE ALMENDRA

Mots Croisés

CRICIGRAMA DE LA INFORMACIÓN DE LA LECHE DE ALMENDRA

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CRUCIGRA LECHE DE ALMENDRAVersion en ligne

CRICIGRAMA DE LA INFORMACIÓN DE LA LECHE DE ALMENDRA

par Alex Hernández
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Es un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos. El cuerpo necesita una enzima digerir la leche. Azúcar presente en la leche de los mamíferos, a la que comunica su sabor dulce; se emplea en la industria farmacológica y en la alimentación. Cuáles alimentos y bebidas contienen: sopas, margarina, aderezos para ensaladas, papas fritas y otros bocadillos. Si una persona tiene malabsorción de lactosa, su intestino delgado produce concentraciones bajas de lactasa, la enzima que descompone la lactosa, y no puede digerir toda la lactosa que come o bebe. La lactosa que no se digiere pasa al colon. Las bacterias en el colon descomponen la lactosa y crean fluidos y gases.

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Ayuda a la defecación (evita el estreñimiento). Ayuda a mantener en condiciones ótimas la microflora del colon

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Ayuda a regular nuestra temperatura corporal Protege nuestros órganos Es una fuente natural de energía Ayuda a la absorción de las vitaminas

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Almacenan las calorías no utilizadas y proporcionan energía al cuerpo. El colesterol se utiliza para construir células y ciertas hormonas. Que efecto tiene el nivel de triglicéridos altos: Pueden contribuir al endurecimiento de las arterias o al engrosamiento de las paredes arteriales (arteriosclerosis), lo que aumenta el riesgo de sufrir accidente cerebrovascular, ataque cardíaco y cardiopatías.

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Es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células de su cuerpo. Su cuerpo necesita vitamina D y sustancias que la ayuden a digerir los alimentos. La sustancia grasa se encuentra en las membranas de muchas células animales y en el plasma sanguíneo. Consejos para evitar el colesterol alto: Elija grasas más saludables. Debe limitar tanto la grasa total como la grasa saturada. ... Limite los alimentos con colesterol. ... Coma mucha fibra soluble. ... Consuma muchas frutas y verduras. ... Coma pescado rico en ácidos grasos omega-3. ... Limite la sal. ... Limite el alcohol

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Es importante para el crecimiento y el desarrollo y el funcionamiento de las células del cuerpo. Alimentos que contienen esta vitamina: huevos, carnes magras, leche descremada , cereales y pan.

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Es un a vitamina liposoluble que se encuentra naturalmente presente en los alimentos. Es importante para la visión normal, el sistema inmunitario y la reproducción. Ayuda al buen funcionamiento en el corazón, los pulmones, los riñones y otros órganos Alimentos con esta vitamina son: queso, leche, zanahoria, mango y melón

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Es un nutriente que se encuentra en varios alimentos como: almendras, semilla de girasol, espinaca, brócoli, sirve mejora el cuidado de la piel . Fortalece al cerebro y limpia a la sangre y también mejora la vista.

9

Son los pilares fundamentales de la vida. Ayudan a reparar y a reproducir las células Forman los tejidos, transportan vitaminas y nos defienden de organismos invasores que nos pueden hacer enfermar. Alimentos ricos en Proteínas: hígado, almendras, carne magra, queso, aguacate, cacahuates.

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Nuestros cuerpos la necesitan para mantener los huesos sanos y fuertes Ayuda a evitar la osteoporosis. Alimentos que contienen esta vitamina: atún, trucha, salmón, hígado de res, yema de huevo

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La principal función del azúcar es proporcionar la energía para el funcionamiento de diferentes órganos, como el cerebro y músculos.

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Sirven para que funcione el corazón siga latiendo y los pulmones sigan funcionando. En el caso de los niños. Las calorías miden la energía que nos proporciona un alimento o una bebida a partir de los carbohidratos, las grasas, las proteínas y el alcohol Comer mucho de las que tu cuerpo necesita puede provocar sobrepeso y otros problemas de salud. Solo tu médico puede decirte si tienes sobrepeso, así que consulta con él si estás preocupado. ¡Y nunca te pongas a dieta sin antes hablar con el médico! Que alimentos y bebidas tienen: Alcohol Refrescos Snacks Bollería Azúcar

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Se encuentra sobre todo en los líquidos corporales por fuera de las células. Es importante para mantener la presión arterial. Es necesario para que los músculos los nervios, y otros tejidos trabajen bien

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Es un mineral necesario para el crecimiento y el desarrollo en el cuerpo. Evita a enfermarse de anemia. Fortalece la sangre en el cuerpo. Alimentos ricos con este mineral: carnes rojas, pavo, semillas de calabaza, espinacas, mariscos y legumbres.

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Los ácidos grasos son esenciales y deben obtenerse de los alimentos. Es importante para la producción de energía. Cuidan la salud de la piel y el cabello. Alimentos con esta vitamina : piñones, nueces, aceite de maíz, semillas y huevo.

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Es parte de un sistema digestivo. Es un tubo largo y hueco que se encuentra al final del sistema digestivo, en el cual el cuerpo produce y almacena las heces. Para fortalecer el colon se recomienda: arroz, trigo y cereales integrales. Se recomienda ingerir vitamina D y evitar las ganas de ir al baño.

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Es un mineral que el cuerpo necesita para formar y mantener huesos fuertes y llevar a cabo muchas funciones importantes. El calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo. Ayuda a fortalecer nuestros dientes. Alimentos ricos en esta propiedad: leche, queso, brócoli, col y yogur.

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Ayuda a fortalecer el sistema inmunitario combatiendo las bacterias y virus que invaden el cuerpo. Previene que las arterias se tapen y ayudan a mejorar el gusto y el olfato. Alimentos ricos en esta propiedad: carnes rojas, cereales, pollo, frijol y queso.

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