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Ayuno intermitente

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À propos de Compléter
biología
3º - Bachillerato
salud
 Âge recommandé: 17 ans
7 fois fait

Créé par

Anahi Michelle Metodio
Anahi Michelle Metodio
Mexico

Top 10 résultats

  1. 1
    Anahi Michelle Metodio
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    05:00
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Ayuno intermitente

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Anahi Michelle Metodio
1

ayuno alimentarse triglicéridos organismo plasticidad neuronal inflamación colesterol salud alimentos organismo envejecimiento periodos mortalidad físico nutricional

Es un modelo , una forma de , que se basa principalmente en periodos de y de ingestión de . Este tipo de alimentación o esta estrategia , tiene múltiples beneficios para nuestro y nuestra .

El ayuno intermitente tiene múltiples beneficios para nuestro organismo , entre ellos podemos encontrar algunos como los siguientes :
- Ayuda a reducir la y retrasa el , tanto a nivel como a nivel de nuestro .
- Reduce los indicadores de .
- Ayudan a mejorar nuestro perfil lipídico , es decir , nuestro , además de reducir los .
- Tienen efectos positivos sobre nuestra .

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