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ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

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À propos de Compléter
actividad física
salud
 Âge recommandé: 12 ans
37 fois fait

Créé par

Micaela Lema Pedroso
Micaela Lema Pedroso
Uruguay

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  1. 1
    camilo
    camilo
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    Raquel
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    Rossana Digenio
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  6. 6
    Lau
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    Micaela Lema Pedroso
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  8. 8
    Ines
    Ines
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  9. 9
    abril guarino
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    Manuel Fernandez
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ACTIVIDAD FÍSICA Y SALUD

Complete las oraciones utilizando las palabras disponibles.

Micaela Lema Pedroso
1

salud vida Fortalece ánimo diabetes fatiga física sobrepeso mejorar personas ansiedad huesos bienestar enfermedades cardiovasculares actividad fisiológicos sociabilidad

La física es esencial para el mantenimiento y mejora de la y la prevención de las , para todas las y a cualquier edad . La actividad física contribuye a la prolongación de la y a su calidad , a través de beneficios , psicológicos y sociales .

BENEFICIOS FISIOLÓGICOS

La actividad reduce el riesgo de padecer : Enfermedades , tensión arterial alta , cáncer de colon y .

Ayuda a controlar el , la obesidad y el porcentaje de grasa corporal .

Fortalece los , aumentando la densidad ósea .

los músculos y mejora la capacidad para hacer esfuerzos sin ( forma física ) .

BENEFICIOS PSICOLÓGICOS

La actividad física mejora el estado de y disminuye el riesgo de padecer estrés , y depresión ; aumenta la autoestima y proporciona psicológico .

BENEFICIOS SOCIALES

Fomenta la .

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