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ESTILOS DE VIDA Y OBESIDAD

Test

(1)
La promoción de Hábitos y Estilos de Vida Saludables para la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles debe ser fundamental. El objetivo debe ser propiciar la Alimentación saludable, la Actividad física y el Manejo efectivo del Estrés.

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À propos de Test
hábitos saludables
alimentacion saludable
24 fois fait

Créé par

Camila Garavito
Camila Garavito
Colombia

Top 10 résultats

  1. 1
    Camila Garavito
    Camila Garavito
    01:20
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    100
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  2. 2
    ALONSO CARVAJAL SILVA
    ALONSO CARVAJAL SILVA
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ESTILOS DE VIDA Y OBESIDAD Version en ligne

La promoción de Hábitos y Estilos de Vida Saludables para la prevención de enfermedades crónicas no transmisibles debe ser fundamental. El objetivo debe ser propiciar la Alimentación saludable, la Actividad física y el Manejo efectivo del Estrés.

par Camila Garavito
1

Para evitar un aumento malsano de peso no es necesario equilibrar lo que se consume y lo que se gasta

2

Es importante favorecer el consumo de grasas saturadas para disminuir el riesgo de ataques cardiacos y eventos cerebrovasculares

3

El exceso de calorías procedentes de alimentos con un alto contenido en azúcares libres contribuye al aumento insalubre de peso

4

¿Qué incluye una dieta sana?

Escoge una o varias respuestas

5

Para controlar las grasas es necesario aumentar el consumo de alimentos horneados que contengan grasas trans

6

Para reducir el consumo de sodio se debe mantener el consumo de sal por debajo de 50 gramos diarios

7

Para obtener beneficios de salud adicionales y evitar la obesidad lo ideal sería un consumo inferior a 25 gramos de azúcares libres por día

8

Escoja tres alimentos ideales para su plato principal

Escoge una o varias respuestas

9

La pirámide de la Actividad física incluye:

Escoge una o varias respuestas

10

Para prevenir el estrés es recomendable:

Escoge una o varias respuestas

11

Con estos alimentos puedo aumentar el consumo de Potasio y mitigar los efectos negativos del Sodio en la presión arterial:

Escoge una o varias respuestas
 
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