Disciplina que tiene por objeto desarrollar el potencial psicofísico del deportista acorde a sus características propias y requerimientos de su disciplina deportiva, Que le permitan alcanzar su mejor estado de acondicionamiento físico ( forma deportiva) en aras de mejorar su nivel de rendimiento en los físico como en lo técnico táctico.
Es un proceso complejo a través del cual un deportista puede, partiendo de su potencial genético, conseguir un determinado nivel de rendimiento merced a los procesos de adaptación del organismo.
El entrenamiento deportivo es un proceso pedagógico encaminado al desarrollo y perfeccionamiento de las distintas capacidades motrices, técnicas, tácticas, morales y volitivas del deportista, para alcanzar altos resultados deportivos, acordes con la edad.