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3 ER SECU EDUCACIÓN FÍSICA

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(4)
REPASO

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À propos de Compléter
3º - Educación secundaria
repaso
 Âge recommandé: 14 ans
47 fois fait

Créé par

Luis Zuñiga
Luis Zuñiga
Mexico

Top 10 résultats

  1. 1
    Lupita Uribe
    Lupita Uribe
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  2. 2
    Isaac Castañeda Carrillo
    Isaac Castañeda Carrillo
    00:39
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  3. 3
    Gerardo Alexander Cervantes Vera
    Gerardo Alexander Cervantes Vera
    01:50
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  4. 4
    ESMERALDA ALEJANDRA CORTES BOBADILLA
    ESMERALDA ALEJANDRA CORTES BOBADILLA
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3 ER SECU EDUCACIÓN FÍSICA

REPASO

Luis Zuñiga
1

carbohidratos objetivo muscular estilo ejercicios grasa alimentación proteínas rutina minerales ejercicio

Escribe la palabra correcta en el espacio que hace falta en las frases

Un de vida sano se trata de comportamientos o hábitos que benefician tu salud física , mental , emocional y que te hacen sentir bien .
El es una actividad física planificada , estructurada y repetitiva , realizada para mantener o mejorar una forma física , empleando un conjunto de movimientos corporales .
Una de ejercicio es una planificación , sistematizada u organizada de un conjunto de movimientos corporales con un objetivo específico a lograr .
¿ Cuáles son los tres pasos para realizar una rutina de ejercicio ? , plantear el , listado de ( series y repeticiones ) , descansos .
Dos objetivos una rutina de ejercicio son : bajar % de , aumentar masa .
La es vital junto con el entrenamiento para cumplir con los objetivos que deseemos .
Las vitaminas y son nutrientes que se obtienen de las frutas , verduras y otros alimentos .
Los y grasas : Su función es contribuir en el almacenamiento y la obtención de energía .
Las se obtienen principalmente de las carnes .

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