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Barrera primaria2

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Barrera primaria 2

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Créé par

Chile

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Barrera primaria2Version en ligne

Barrera primaria 2

par francisco Díaz
1

prebióticos microbiota probióticos prebióticos microorganismos probióticos vivos

Los son alimentos o suplementos que contienen destinados a mantener o mejorar las bacterias " buenas " ( normal ) del cuerpo . Los son alimentos ( generalmente con alto contenido de fibra ) que actúan como nutrientes para la microbiota humana . Los se utilizan con la intención de mejorar el equilibrio de estos microorganismos .

Los se encuentran en alimentos como el yogur y el chucrut . Los prebióticos se encuentran en alimentos como los granos integrales , las bananas , las verduras , las cebollas , el ajo , la soja y las alcachofas . Además , se agregan probióticos y prebióticos a algunos alimentos y están disponibles como suplementos alimenticios .

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