¿Sabes comer saludable?Version en ligne Esta actividad te ayudará a identificar los grupos de alimentos que integran el plato del buen comer y sus beneficios para el cuerpo humano. par Claudia Isela Cruz Jiménez 1 Aportan vitaminas, minerales y fibra. 2 Son la principal fuente de energía para el organismo. 3 Principal fuente de proteínas, consumo muy recomendable. 4 Fuente de proteínas, pero su consumo debe ser limitado. 5 Fuente de azucares no refinados.