Beneficios de una dieta sana

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biología

beneficios de una dieta sana

Âge recommandé: 17 ans

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María Fernanda Salomón Martínez

Mexico

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Compléter Beneficios de una dieta sanaVersion en ligne Relaciona cada palabra con su definición. par María Fernanda Salomón Martínez 1 alimentación nutrición alimentación proteínas huesos grupos inmunológico ejercicio Presión equilibrado colesterol consumo descanso energía Disminución equilibrar cerebrales nutrientes BENEFICIOS cardiovasculares La es muy importante para la calidad de vida de las personas , siendo tres los pilares que ayudan a mantener una buena salud : el , la y el . La cuestión radica en aprender a estas tres funciones . Una saludable implica consumir diferentes de alimentos en cada comida para lograr un aporte de y . DE UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE del riesgo de padecer enfermedades a largo plazo , ayudando a reducir el ( LDL ) . arterial en niveles normales . Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones . Se obtiene la necesaria para realizar las actividades cotidianas . Mejora el sistema . El adecuado de calcio fortalecer los y evita la osteoporosis .