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La dieta correcta

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Identifica las caracteristicas de una dieta correcta para mantener la salud.

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Sergio Alejandro Rodriguez Ordoñez
Sergio Alejandro Rodriguez Ordoñez
Mexico

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    Sergio Alejandro Rodriguez Ordoñez
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La dieta correcta

Identifica las caracteristicas de una dieta correcta para mantener la salud.

Sergio Alejandro Rodriguez Ordoñez
1

nutrimentos microorganismos variada contaminados Suficiente equilibrada alimentos completa inocua

Una dieta es correcta si cumple con determinadas características . Debe ser , equilibrada , , suficiente e . Para ser completa y debe contener todos los nutrimentos necesarios en proporción adecuada . El que sea variada significa que incluya distintos de cada grupo . , es decir que la cantidad de alimentos que consumimos debe aportar la cantidad de que necesita cada persona según su edad y el tipo de actividad que realiza . Por último , la alimentación debe ser inocua ; esto significa que no debe causarnos daño , no deben estar con o materiales tóxicos .

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