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FUNDAMENTOS MOTRICES

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Veamos que tanto hemos aprendido sobre fuerza y resistencia.

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Créé par

Colombia

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FUNDAMENTOS MOTRICES Version en ligne

Veamos que tanto hemos aprendido sobre fuerza y resistencia.

par BISMARKS SANTIAGO PITALÚA
1

anaérobica máxima fatiga alta oxigeno medias potencia aérobica oxigeno resistencia

1 . La fuerza , es la mayor cantidad de fuerza que puede realizar un músculo o grupo muscular .

2 . La fuerza o explosiva , se la capacidad de ejercer fuerza con gran velocidad de contracción .

3 . La fuerza , es la capacidad de mover o soportar una carga media durante largo tiempo .

4 . La es la falta de energía que te imposibilita continuar realizando una actividad física .

5 . La resistencia , es la capacidad de hacer ejercicio con intensidades bajas o por un largo periodo de tiempo con suficiente aporte de .

6 . La resistencia , es la capacidad de prolongar un esfuerzo de intensidad sin el aporte suficiente de .

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