LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE

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(4)

RELACIONA LOS ALIMENTOS CON SUS CONCEPTOS Y LOS DEPORTES.

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1º - Educación secundaria

ejercicios

Âge recommandé: 12 ans

18 fois fait

Créé par

RICHAR CANDIA PILCO

Peru

Top 10 résultats

1

andre limaymanta

23 Août 2020

00:04

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0

but
2

MARIA FERNANDA MENDOZA MEDINA

7 Septembre 2020

00:09

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0

but
3

RICHAR CANDIA PILCO

23 Août 2020

00:13

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0

but
4

Jonathan Jasso Tafur Torres

28 Août 2020

00:19

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0

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5

Marybel Galarreta Achahuanco

23 Août 2020

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Memory LA ALIMENTACIÓN SALUDABLEVersion en ligne RELACIONA LOS ALIMENTOS CON SUS CONCEPTOS Y LOS DEPORTES. par RICHAR CANDIA PILCO Los nutrientes REALIZAR EJERCICIOS JUGANDO FÚTBOL. Tienen importantes cantidades de minerales y vitaminas, y también gran cantidad de fibra. Función reguladora: facilitar y controlar procesos metabólicos esenciales del organismo. Son la fuente principal de proteínas de origen animal. Función plástica. Con alto contenido de calcio y proteínas animales. Función plástica: ayudan a formar los tejidos del organismo durante el crecimiento y reponer el continuo desgaste de los tejidos ya existentes. La nutrición Pan, cereales, arroz y pasta: son los componentes de los alimentos que necesitamos para desarrollar nuestras funciones vitales y, en definitiva para vivir. No los ingerimos directamente, ya que forman parte de los alimentos. es un acto involuntario, (no modificable voluntariamente), inconsciente, que comprende los procesos fisiológicos de digestión, absorción, transporte, utilización y eliminación de los nutrientes. es un acto consciente, voluntario, educable y social (influido por factores económicos, culturales, etc.) Combinan las tres funciones (energética, plástica y reguladora). No todas las grasas son perjudiciales, además las grasas son necesarias en la dieta por tener sustancias imprescindibles para el organismo y para el transporte de algunas vitaminas. Tienen una función energética. Tienen muchos hidratos de carbono y algunas proteínas. Legumbres, patatas, frutos secos: es conveniente combinar todos los alimentos. La alimentación Frutas, verduras, hortalizas: Carnes, pescados, huevos: Grasas y aceites: Leche y productos lácteos: Para establecer una dieta equilibrada REALIZAR EJERCICIOS JUGANDO VOLEYBOL

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LA ALIMENTACIÓN SALUDABLEVersion en ligne

RELACIONA LOS ALIMENTOS CON SUS CONCEPTOS Y LOS DEPORTES.

par RICHAR CANDIA PILCO

Los nutrientes

REALIZAR EJERCICIOS JUGANDO FÚTBOL.

Tienen importantes cantidades de minerales y vitaminas, y también gran cantidad de fibra. Función reguladora: facilitar y controlar procesos metabólicos esenciales del organismo.

Son la fuente principal de proteínas de origen animal. Función plástica.

Con alto contenido de calcio y proteínas animales. Función plástica: ayudan a formar los tejidos del organismo durante el crecimiento y reponer el continuo desgaste de los tejidos ya existentes.

La nutrición

Pan, cereales, arroz y pasta:

son los componentes de los alimentos que necesitamos para desarrollar nuestras funciones vitales y, en definitiva para vivir. No los ingerimos directamente, ya que forman parte de los alimentos.

es un acto involuntario, (no modificable voluntariamente), inconsciente, que comprende los procesos fisiológicos de digestión, absorción, transporte, utilización y eliminación de los nutrientes.

es un acto consciente, voluntario, educable y social (influido por factores económicos, culturales, etc.)

Combinan las tres funciones (energética, plástica y reguladora).

No todas las grasas son perjudiciales, además las grasas son necesarias en la dieta por tener sustancias imprescindibles para el organismo y para el transporte de algunas vitaminas. Tienen una función energética.

Tienen muchos hidratos de carbono y algunas proteínas.

Legumbres, patatas, frutos secos:

es conveniente combinar todos los alimentos.

La alimentación

Frutas, verduras, hortalizas:

Carnes, pescados, huevos:

Grasas y aceites:

Leche y productos lácteos:

Para establecer una dieta equilibrada

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