Ejercicios de estiramiento (4to6ta)Version en ligne ¿Qué músculo o parte del cuerpo se estira con cada ejercicio? par Santiago roque 1 Gemelos 2 Isquiotibiales 3 Cuádriceps 4 Aductores e isquiotibiales 5 Aductores 6 Extensores de la cabeza 7 Espalda 8 Glúteos 9 Hombros 10 Tríceps