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Cuidando a los que cuidan

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Autocuidado

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Spain

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Cuidando a los que cuidan

Autocuidado

MARLENY ARISTIZABAL LOPEZ
1

Irritabilidad Burnout deporte contacto relajació agotamiento alerta concentración emocional

El síndrome de se define como un estado de , físico , y cognitivo .

Dentro de los signos de a nivel cognitivo y emocional se encuentran : , dificultades de y tristeza

Para el autocuidado se recomienda : Practicar , estar en con la naturaleza y realizar técnicas de