Hábitos alimenticios

Compléter

hábitos que contribuyen al cuidado de mi cuerpo

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À propos de Compléter

1º - Bachillerato

alimentos

Âge recommandé: 15 ans

8 fois fait

XAVIER MITRE

Mexico

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Compléter Hábitos alimenticios Version en ligne hábitos que contribuyen al cuidado de mi cuerpo par XAVIER MITRE 1 agua Masticar Desayuno carne desintoxicar física obesidad organismo cantidades Cocinar digestivo calorías azucares 1 . - despacio . actualmente es común que comamos rápido , sin embargo , esto nos causara problemas digestivos hay que evitar que nuestro aparato trabaje de mas . 2 . - Beber . ayuda a nuestro 3 . - Evitar el consumo de alcohol , y grasas . ayuda a prevenir enfermedades , como diabetes , hipertensión , y . 4 . - . Es importante comenzar el día con una buena alimentación . 5 . - Consumo de . no se trata de evitar su consumo , pero si de no abusar de él . 6 . - Cuidar las . Debemos cuidar la ingesta de alimentos que aportan para así mantener un peso saludable . 7 . - Actividad . realizar de 4 a 5 veces a la semana . 8 . - sano . Usar poca cantidad de grasa .