PRINCIPIO DE PERIODIZACION
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Planificación. Dependiendo de las pruebas en las que queramos participar, debemos planificar nuestros picos de forma en una época del año u otra. Dependiendo del periodo de la temporada en que nos encontremos la orientación de los entrenamientos se centrará en un objetivo diferente.
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principios
Âge recommandé: 15 ans
93 fois fait
Créé par
Tatiana Castro
Colombia
Top 10 résultats
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102:11temps100but
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2Tania02:44temps100but
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3JOSE MF02:38temps95but
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4José MF04:58temps80but
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505:00temps65but
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605:00temps60but
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7Alejo05:02temps60but
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803:51temps50but
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905:00temps50but
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1005:00temps50but
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