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Alimentación saludable 1 - Cadetes y Juveniles

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(1)
Juego para aplicar lo visto en la 1° charla de nutrición.
Comunicaciones Handball

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Argentina

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Alimentación saludable 1 - Cadetes y JuvenilesVersion en ligne

Juego para aplicar lo visto en la 1° charla de nutrición. Comunicaciones Handball

par Evelyn Meyer
1

Una alimentación saludable es aquella que... (Seleccionar todas las opciones correctas)

Escoge una o varias respuestas

2

Las proteínas pueden usarse para obtener energía.

3

Una alimentación que proporcione una muy alta cantidad de proteínas contribuirá a tener más fuerza y más potencia.

4

En un deporte de alta intensidad como Handball, ¿qué nutriente prefiere el cuerpo para obtener energía?

5

Las proteínas en el cuerpo tienen la función de formar...

Respuesta escrita

6

El cerebro únicamente puede obtener energía a partir de qué nutriente?

7

¿En cuál de los siguientes alimentos puedo encontrar grasas "saludables"?

8

Es muy difícl cubrir las vitaminas que el cuerpo necesita con alimentos por lo que se recomienda ingerir Suplementos Multivitamínicos.

9

Una alimentación que sea saludable, suficiente y variada me puede proporcionar todas las vitaminas y minerales que el cuerpo necesita.

10

Una alimentación saludable es aquella que me proporciona nutrientes y energía suficientes.

11

Los Hidratos de Carbono Simples se caracterizan por...

12

Los Hidratos de Carbono Complejos se caracterizan por...

13

¿Cuáles de los siguientes son alimentos que aportan buena cantidad de Proteínas? (Seleccionar todas las opciones correctas)

Escoge una o varias respuestas

14

La fibra puede encontrarse en alimentos tanto de origen animal como vegetal.

15

La fibra trae beneficios al sistema...

Respuesta escrita

16

¿Cuáles de los siguientes son alimentos que aportan buena cantidad de Fibra? (Seleccionar todas las opciones correctas)

Escoge una o varias respuestas

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