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capacidades condicionales 5°

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buenas tardes a continuación anexo actividades relacionadas al tema " capacidades condicionales "

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À propos de Présentation
motricidad
velocidad
capacidades condicionales
 Âge recommandé: 9 ans
158 fois fait

Créé par

Santiago Lujan Gómez
Santiago Lujan Gómez
Colombia

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    Santiago Lujan Gómez
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    Ana Sofia Cardona calderón
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    naruto anime anime
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    Ana Sofia Cardona calderón
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    Sebastián mora
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    valeria echavarria perez
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    Luciana franco Patiño
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capacidades condicionales 5°Version en ligne

buenas tardes a continuación anexo actividades relacionadas al tema " capacidades condicionales "

par Santiago Lujan Gómez
1

Capacidades condicionales.

El concepto de capacidad condicional está vinculado al rendimiento físico de un individuo. Las capacidades condicionales son cualidades funcionales y energéticas desarrolladas como consecuencia de una acción motriz que se realiza de manera consciente. Estas capacidades, a su vez, condicionan el desarrollo de las acciones

2

Componentes de las capacidades condicionales

3

Capacidades condicionales físicas

4

Mapa de las capacidades condicionales

  • Cuando se lleva a cabo una actividad física, se ejecuta una capacidad. Dichas capacidades son innatas(Que las adquirimos nosotros mismos) pero pueden mejorarse a través de la adaptación física y del entrenamiento.

5

Desarrollo de las capacidades en deportistas

  • Todas las personas desarrollan de manera natural una cierta capacidad de velocidad, flexibilidad, resistencia y fuerza.
  • Un deportista profesional, por ejemplo, tendrá que entrenar para desarrollar al máximo estas capacidades condicionales. De acuerdo a su disciplina, deberá realizar ejercicios específicos: mientras que para un maratonista es esencial la resistencia, un atleta que busca destacarse en carreras de 100 metros tendrá que trabajar en su velocidad. La flexibilidad, por otra parte, es clave para un gimnasta, pero para un levantador de pesas resultará más importante el desarrollo de su fuerza.

6

Motricidad

La acción motriz provoca que ciertas sustancias sean liberadas o se intercambien en el organismo. Dicho proceso incide en las capacidades condicionales.
Puede decirse que las capacidades condicionales son internas del organismo y están determinadas por la genética

7

FIN DE DIAPOSITIVAS " CAPACIDADES CONDICIONALES "

MUCHAS GRACIAS MUCHACHOS, FAVOR MIRAR LA SIGUIENTE ACTIVIDAD QUE SE LLAMA ADIVINANZA GRADO 5°
 
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