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Entrada en calor

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À propos de Compléter
2º - Media básica entrada en calor deportes Âge recommandé: 13 ans
569 fois fait

Créé par

V C
V C
Uruguay

Top 10 résultats

  1. 1
    Luciana Aberasteguy
    Luciana Aberasteguy
    00:20
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  2. 2
    Martin Soares 3°3
    Martin Soares 3°3
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  3. 3
    NOELIA ALBARRACIN
    NOELIA ALBARRACIN
    00:23
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  4. 4
    Facundo Carbajal
    Facundo Carbajal
    00:24
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  5. 5
    Benjamin Rodriguez
    Benjamin Rodriguez
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  6. 6
    Nahuel Medina
    Nahuel Medina
    00:32
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  7. 7
    Ali.C
    Ali.C
    00:33
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  8. 8
    Valentin Grasso
    Valentin Grasso
    00:43
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  9. 9
    Mateo Manaslitchi
    Mateo Manaslitchi
    00:47
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  10. 10
    Francisco Lasarte
    Francisco Lasarte
    00:56
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1 Commentaires

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  1. alexander bocalandro
    alexander bocalandro
    Alexander
    13 Juin 2021 13:44

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Entrada en calor

Completar el enunciado con las palabras que faltan.

V C
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1

preparación músculos músculos lenta calor oxigeno actividad energéticos cardíaca energía adapte adaptado actividad energía

La entrada en calor es la del organismo ( músculos , ligamentos , articulaciones , corazón , pulmones , sistema nervioso y psiquis ) para la física .
Debemos comprender que nuestro cuerpo en reposo se encuentra en la situación acorde para tal actividad , con una frecuencia adecuada a la necesidad , un requerimiento de ( frecuencia respiratoria ) también acorde , ya que los grandes consumidores de energía ( los ) se encuentran inactivos o con poca actividad .
Es en el momento que comenzamos a movernos que nuestro cuerpo comienza a requerir más , esta necesaria va a estar acorde a la exigencia de la actividad . Es por eso que nuestro cuerpo al comenzar a movernos identifica la cantidad de energía que necesitamos para realizar la actividad y le envía a los la energía necesaria ( oxigeno ) , pero nuestro organismo no tiene un mecanismo en el que aumentan nuestras pulsaciones y respiraciones en forma brusca , por eso es que cuando comenzamos una en forma brusca e intensa nos sucede que luego de un tiempo breve , debemos detener la actividad en un estado de agitación muy elevada ( hiperventilamos ) , ya que los requerimientos son muy elevados y nuestro organismo aun no se ha para tal exigencia .
Es por eso que la entrada en se debe comenzar en forma aumentando en forma progresiva la intensidad de la misma para que el organismo se a los nuevos requerimientos energéticos y este los pueda suministrar .

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