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DANCE GO

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¡DESAFÍATE! ¿Qué tanto sabes con respecto a deporte, salud y nutrición?

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Ecuador

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¡DESAFÍATE! ¿Qué tanto sabes con respecto a deporte, salud y nutrición?

par DANCE MUSIC
1

Son la fuente más importante de energía para tu cuerpo, tu sistema digestivo los convierte en glucosa. (¿no? te daré algunos ejemplos, se encuentran en: legumbres, frutas, tubérculos o cereales integrales.)

2

Es el primer paso de cualquier deporte para evitar lesiones. ( Así puedes cuidar tus músculos de un desgarre.)

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La danza es el _______________ oculto del alma. (Frase de Martha Graham. De seguro debes saberlo si has visitado el blog DANCE&MUSIC.)

10

Son la base de cualquier dieta, recomendable comerte algunas en la mañana con tu desayuno. (Puedes comerte con yogurt o cereal)

11

Así se nombra a la comida que se da generalmente luego del desayuno y antes del almuerzo. (¡VAMOS! Recuerda esa palabra en inglés)

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Tomar 1,5 litros de agua es lo normal. Si un bailarín debe duplicar esa cantidad. ¿Cuántos litros de agua al día debe consumir? (Súper fácil ¿no?)

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