SALTO DE LONGITUD

Relier Colonnes

(2)

Recordar las principales fases del salto de longitud y relacionarlas con su correcta ejecución.

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À propos de Relier Colonnes

7º - Secundaria

Âge recommandé: 11 ans

5 fois fait

Lisbeth Molano

Colombia

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Relier Pairs SALTO DE LONGITUDVersion en ligne Recordar las principales fases del salto de longitud y relacionarlas con su correcta ejecución. par Lisbeth Molano 1 Batida 2 Vuelo 3 4 Carrera Momento en el cual se transforma la carrera en salto, inicia apoyando el pie de batida sobre la tabla y termina con la perdida de ese contacto. Es la base del salto, debe realizarse con un movimiento de progresión y elevando el muslo. Tomar contacto en el foso con los talones y con los pies a la misma altura permitiendo, que sea la arena la que llegue a él y no el a la arena. Inmediatamente al contacto se flexionan las rodillas para mantener el paso de las caderas hacia adelante, según se entre con los pies juntos o separados, la caída deberá realizarse de frente o lateral.