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Las Frutas

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Reconocer la importancia del consumo de la frutas para un sano crecimiento

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Créé par

Ecuador

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Las FrutasVersion en ligne

Reconocer la importancia del consumo de la frutas para un sano crecimiento

par Magaly Bravo
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Las frutas

2

Video de las frutas

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Las Frutas

Se denomina fruta a aquellos frutos comestibles obtenidos de plantas cultivadas o silvestres que, por su sabor generalmente dulce-acidulado, su aroma intenso y agradable y sus propiedades nutritivas, suelen consumirse mayormente en su estado fresco, como jugo o como postre.

4

Importancia de las frutas

Las frutas y verduras son importantes componentes de una dieta saludable y su consumo ayuda a prevenir diversas enfermedades. Las vitaminas, los minerales y otros componentes de las frutas y las son esenciales para la salud humana.
5

Frutas Dulces

     Plátano, Melón, Papaya, Pera,Guanábana, Manzana roja, Granada, Cereza, Albaricoque, Sandía, Uva, Cerezas, Pera, Higo.
6

“ Las frutas, alimentos saludables”

7

Beneficios de las frutas

  Las frutas y las verduras tienen cualidades nutricionales únicas: son bajas en calorías, contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitamina A, E y K , minerales donde se destaca el potasio, magnesio y fibra. 
8

Deliciosas Frutas

9

Canción de las frutas para niños

10

Sabrosas Frutas

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