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LA AUTOESTIMA PERSONAL

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(5)
Ejercicio sobre la autoestima personal

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Âge recommandé: 12 ans
41 fois fait

Créé par

L. A.
L. A.
Spain

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    Natalia García Torralba
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    Samia,Imán,Nihal
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    María jose Narváez ochoa
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    Víctor Caraballo
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    JUANJO LOPEZ BENAVIDES 3ESO A lopez
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    Abdelwahed Menzou
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    Lucía López
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    Ivan Cortijo morgado
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    Amira Kabiri
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    Alejandro Porro Plaza
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LA AUTOESTIMA PERSONAL

Ejercicio sobre la autoestima personal

L. A.
1

pensamientos depresión compares autoestima limitaciones cosas equilibrada equilibrada tímida positivos inferior agresiva práctica baja autoestima baja actitudes misma autovaloración orgulloso Esfuérzate personalidad

La es la de uno mismo , el conjunto de y que una persona tiene sobre sí . Si esos pensamientos y sentimientos son positivos , tendremos una persona con una autoestima alta y . Si , por el contrario , son negativos , la persona tendrá una autoestima .
Tener una autoestima hará que nos queramos a nosotros mismos , que tengamos la suficiente confianza en nuestras capacidades como para intentar nuevas metas y conseguir logros , que nos comportemos de una manera positiva y abierta con los demás y que , por tanto , seamos más apreciados por ellos .
Las personas con exceso de se caracterizan por ser egoístas , intolerantes , narcisistas , por creerse omnipotentes y totalmente independientes de las personas que les rodean , lo que puede llevarles a practicar conductas temerarias .
Por el contrario , una persona con autoestima será insegura , se culpabilizará por todo , no se atreverá a intentar nuevas , ya que no confía es sus capacidades . En sus relaciones con los demás , se comportará de forma o incluso . Todo esto puede causar graves problemas físicos y psicológicos , como aislamiento , ansiedad , , etc .

Consejos para mejorar tu autoestima
- Intenta convertir los pensamientos negativos en .
- Céntrate en las partes positivas de tu . Busca tus cualidades y siéntete de ellas .
- No te con los demás . Todos tenemos cualidades y . No debes sentir que eres a alguien porque esa persona destaque en algún aspecto .
- Confía en ti . Toma tus decisiones basándote en ti mismo , más que en la opinión de los demás .
- Acéptate . Sé consciente de que eres una persona valiosa por ser quien eres y acepta todas tus características , tanto positivas como negativas .
- por mejorar . Intenta superar esos aspectos con los que no estés a gusto . Establece unas metas , ponlas en y esfuérzate para lograr esos cambio s

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