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LIPIDOS_KBD

Test

Decide si estas frases son verdaderas o falsas

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À propos de Test
alimentacion
eso
 Âge recommandé: 14 ans
2 fois fait

Créé par

Kontsumo Donostia
Kontsumo Donostia
Spain

Top 10 résultats

  1. 1
    Kontsumo Donostia
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Decide si estas frases son verdaderas o falsas

par Kontsumo Donostia
1

LOS LÍPIDOS EJERCEN FUNCIÓN REGULADORA EN NUESTRO ORGANISMO.

2

LAS GRASAS NOS APORTAN 9 KILOCALORÍAS POR GRAMO.

3

LOS LÍPIDOS SE DIVIDEN EN MONOINSATURADOS, POLIINSATURADOS Y SATURADOS.

4

EL CONSUMO DE GRASA INSATURADAS DEBE SER EL DOBLE QUE EL DE LAS GRASAS SATURADAS.

5

EL COLESTEROL SE ENCUENTRA EN LAS GRASAS DE ORIGEN VEGETAL.

6

ES MÁS RECOMENDABLE EL CONSUMO DE GRASAS DE ORIGEN ANIMAL QUE ACEITES DE ORIGEN VEGETAL.

7

LOS LÍPIDOS QUE SE ENCUENTRAN MAYORITARIAMENTE EN LA CARNE, LACTEOS O BOLLERÍA ES DE TIPO INSATURADA.

8

EL CUERPO NECESITA UN APORTE DIARIO DE ÁCIDOS GRASOS ESENCIALES COMO EL ÁCIDO OLEICO, EL OMEGA 3 Y OMEGA 6.

9

LAS GRASAS “TRANS” SON GRASAS VEGETALES A LAS QUE SE LES AÑADE HIDRÓGENO PARA MEJORAR SU TEXTURA Y SABOR.

10

LAS GRASAS “TRANS” REDUCEN EL COLESTEROL Y EL RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES.

Explicación

Los lípidos realizan función energética

Se encuentra en las grasas de origen animal, aunque el consumo de grasas vegetales saturadas aumenta de manera indirecta los niveles de colesterol malo (LDL)

Es preferible el consumo de aceites vegetales por su contenido en ac. grasos insaturados.

Es principalmente saturada.

Aumentan el riesgo, por eso se debe reducir su consumo siempre que sea posible

 
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